最近流感高发,豆苗妈相信爸妈们的手机上都被流感的疫情刷屏了。


今天,豆苗妈转载了卓正医疗儿科医生邓礼的文章,跟大家分享一下家里的孩子不幸“中招”,被传染了流感,家长该怎么办?一起来看看吧~

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如何判断你的孩子患了流感?


流感发生于每年的秋冬季节,主要症状有:流鼻涕、咽喉痛、严重的咳嗽及发热。

 

相比普通感冒,流感容易出现严重的肌肉酸痛、头痛、发热及畏寒。如果没有发烧,孩子患流感的可能性小,更可能是患了感冒。

 

2

如何在家照顾孩子?


提醒一下大家,以下这些建议,仅适用于低危的、没有并发症的流感儿童。

 

孩子大量流鼻涕


鼻腔里的粘液和鼻涕,可以将病菌冲洗出鼻窦及鼻腔,所以我们应该尽量帮孩子擤鼻涕。


对于年龄小的儿童,可以用吸鼻球轻轻地吸鼻涕,用温水清洗鼻腔皮肤,然后将凡士林涂抹于鼻腔皮肤,能保护鼻腔皮肤,阻止其发红。

 

想让孩子鼻腔通畅,可以用滴鼻盐水,软化干燥的鼻痂。


往每个鼻孔中滴3滴生理盐水(如果小于1岁,就滴1滴);

按住一侧鼻孔,擤(或吸)另一侧鼻孔,然后换另一侧鼻腔;

重复前2步直至鼻腔通畅。

 

当孩子鼻子不能呼吸时,建议多次冲洗鼻腔。因为鼻腔堵塞,会影响婴儿吃奶。


但如果孩子小于1岁,每天冲洗鼻腔不要超过4次,且需在每次喂奶/喂食前进行。

 

滴鼻盐水或鼻喷剂可以直接在药店购买到。

使用家庭自制咳嗽药物

 

这主要帮助孩子减少因咽部刺激或瘙痒所致的干咳。

 

对6个月至1岁的孩子,可以多喝温热的液体来治疗咳嗽。比如孩子咳嗽时可以选择果汁或柠檬汁,每次口服1-2茶勺(5-15ml),每日口服4次(提示:1岁以内孩子不宜口服蜂蜜)。

 

1岁及以上的孩子,可以喝1/2至1茶勺(2-5ml)蜂蜜来止咳。蜂蜜可以稀释痰液及减少咳嗽;如果没有蜂蜜,也可以用玉米糖浆来代替。

 

6岁及以上的孩子,可以使用咳嗽药。如果没有咳嗽药,可以使用硬糖。


如何缓解咽痛?

 

1岁以上的孩子,可以喝温凉的液体,如鸡汤或苹果汁。

 

6岁以上的孩子,可以含硬糖或棒棒糖,奶油糖也可以。

 

在疼痛明显时,布洛芬可以有效缓解疼痛。


居家护理的要点


给孩子补充足够的液体,这有助于鼻分泌物稀释排出。同时,可以松散肺部痰液,使得痰液容易咳出。


退热药的使用

 

孩子体温超过39℃,或者感觉不舒服时,可以使用对乙酰氨基酚(如泰诺林)或布洛芬(如美林)退热。应避免使用阿司匹林,因为它会导致瑞氏综合征。

 

孩子发烧后,可以给宝宝多喝水,以防脱水,避免给孩子穿或盖得过多。


处方抗流感病毒药物


抗流感病毒药物(如奥司他韦)有时被用于抗流感,流感症状开始的48小时内使用效果最好。

 

美国儿科学会推荐奥司他韦用于重症患者,也推荐用于绝大部分高危儿童,但不推荐抗病毒药物用于低危的普通患儿。

 

抗病毒药物的作用有限。它可以减少病程1~1.5天,也可以减轻症状,但不能使症状消失。而且,约有10%的儿童口服奥司他韦可能出现呕吐。

 

因此,绝大部分患流感的健康儿童在使用抗病毒药物前,请先咨询医生。



孩子什么时候会好转?


流感导致的咳嗽,会持续2~3周。有时孩子会咳出大量灰色的、黄色的或绿色的痰液。咳出痰液非常重要,它可以防止肺炎。我们鼓励孩子有痰后咳出来,而不是抑制咳嗽。

 

发热一般会持续2-3天甚至5天以上,流鼻涕则会持续7-14天。

 

3

怎样预防孩子“中招”?

 

经常洗手


使用肥皂、洗手液和水洗手,也可以使用含酒精的洗手液。

 

不要用手去摸眼睛、鼻子和嘴巴,病原菌可以通过这种方式传播。


尽量避免密切接触患者


如果不是必要,尽量避免去医院急诊室这些容易感染流感的地方。


居家隔离病人


当咳嗽或喷嚏时,用纸巾掩盖口鼻。

 

经常用肥皂、洗手液和水洗手,特别是咳嗽或喷嚏后洗手尤其重要。

 

限制流感患者接触他人,避免传染给他们。

 

在家隔离,热退至少24小时以上才可返校。


流感疫苗及预防

 

接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。

 

美国儿科学会强烈建议,6个月以上的所有儿童每年都接种流感疫苗。



成人也应该接种流感疫苗。大多数情况下,流感疫苗可以预防流感。


即使你的孩子感染了流感,流感疫苗也有助于减轻症状

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