生娃之后才知道，这世上有一种宝宝叫做“睡渣”。

就是那种睡觉碎成渣、能把全家人逼疯的娃。

一睡觉就哭闹！坐着哄是绝对不行的，必须要来回走，还得带点节奏地摇。

等你走上半个多小时，双手渐渐失去知觉，他才好不容易睡着。

于是，你憋住呼吸，蹑手蹑脚放床上，谁知1秒哭醒，还是嚎啕大哭的那种！

抱睡就算了，睡不踏实、哼哼唧唧就不说了，闭着眼睛大哭更是常事。

最怕娃一晚上醒五六七八次，连奶睡都不管用的时候，真的很想把他塞回肚子！

就这样，被娃折腾得精神恍惚、头重脚轻，每天就像行尸走肉一样，全靠一口仙气吊着苟活啊，有木有！

然而，尝试各种方法，努力哄自己的娃，还要被指指点点，只有经历过的人才懂其中的心酸。

有人说：

然而，费尽心思喂饱了孩子，睡眠也并没有好起来。

有人说：

可是，娃从出生就是睡渣，也没给过机会啊！

还有人说：

于是，带到医院检查一圈，一切指标正常，医生觉得你没事找事，连多问一句的机会都没给……

最烦的是家人的不理解，甚至说“谁没带过孩子，一个孩子你就这样，我带了三个都没你矫情！”

可是，孩子跟孩子真的不一样！

如果抱睡、奶睡、推车哄能让孩子睡得好一点，哪个妈妈不是宁愿牺牲自己，熬出黑眼圈呢？

可是，孩子的睡眠往往不会因此好转，甚至更加破碎。

如果你已经尽力了，但孩子就是睡不好，不要沮丧，也不要自责，不是你不够努力，而是孩子真的有个体差异。

为了让每个妈妈都能找到合适自家宝宝的方法，我们特地邀请了资深睡眠咨询师陈宇，打造了一门最全面的宝宝睡眠课！

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