妈妈们常常会着急的问:刚出生的宝宝需要枕头么?宝宝3个月了可以用枕头了么?6个月可以用枕头了吧?一岁以后不用怕捂住口鼻了总可以用了吧?


亲爱的,你为什么那么着急给宝宝用枕头呢?


枕头的用途是支撑颈椎,使颈部肌肉松弛。先来看看,为什么成人睡觉需要枕头?


成人的脊柱骨骼图:



成年人的脊柱有4个弯曲的部位,呈双S形状,在颈部那个生理弯曲叫做颈曲,正是因为这个弯曲才需要枕头来填满空的部位把头部拖起来,保持呼吸道的畅通,和睡眠的舒适。


但是孩子的脊柱长什么样呢?



刚出生的宝宝根本没有一点弯曲,直到四岁的时候,才有一点点弯曲。所以宝宝完全不需要枕头的原因就是:


一:完全没必要


对于宝宝来讲最舒服的方式就是不垫任何东西。只要有枕头,都会对他们的颈椎造成不必要的压力。婴儿的头占身体比例的1/4,人家的大脑袋就是天生自带的枕头,当妈的真的就别操心。



二:枕也枕不住


三个月之前孩子不会翻身,抗议不了什么,一旦孩子学会翻身,抗议的第一件事就是枕头,让会翻身的小娃睡在枕头上简直是不可能完成的任务好吗!任凭你夜里搬她千百次,醒来的样子也一定是酱紫滴:




枕头根本就是摆设有木有!


不仅没有起到一个枕头应该起的作用,还完全变成娃半夜翻滚路上的绊脚石,多少刚学会翻身的孩子半夜被气哭,就是因为一直努力的翻啊翻,但是前面总挡着一座逾越不了的大山啊。




那么为啥在枕头这件事上,老妈子们总有操不完的心?我们这么猴急的给娃选枕头,不是跟娃过不去,我们只是怕啊。都怕啥?


怕睡出一个丑头型啊!


除了宝宝睡不好,宝宝的头型丑美也是妈妈们很关心的问题。头型美,很重要啊。如果不用定型枕,娃总是扭到一侧睡,睡成偏头咋办?


这确实是个问题,因为在妈妈肚子里,大多数的宝宝已经养成了某一边的偏好,如果不注意,不出一个月就会造成头型不对称,越睡越偏,恶性循环。


改善头型最好的时机是6个月之前!出生4个月内,囟门骨缝还没完全闭合,骨头尚软,6个月前,头骨还没变硬。


但是!

这跟定型枕没半毛钱的关系好吗?


没有任何研究能证明“定型枕”能够对睡出好头型有帮助,而且不论定型枕的凹槽看起来挖的多么完美,娃儿也有办法转到他想转的那个方向。



正确的防偏头打开方式是酱紫滴:



熟睡后,给宝宝变换姿势,仰卧是最安全的姿势,但总是仰卧,容易让后脑勺扁平。父母要在孩子入睡后15-20分钟进入熟睡期时,轻轻给孩子的头换个方向


宝宝更愿意追随妈妈的方向,所以要时常变换睡觉位置,可以5天朝左睡,5天朝右睡让宝宝两边侧睡的时间能大体相当。


醒着的时候,宝宝喜欢有光的方向以及妈妈声音来源的方向,陪玩的时候尽量偏向他不喜欢的那侧,这样即便有偏头,过段时间也会纠正好。



还怕孩子吐奶啊


一大部分妈妈给孩子用枕头,是为了防止孩子吐奶。小婴儿的胃容积小,胃呈水平位。如果吃得过多或过快,吸入过多的空气容易引起吐奶的现象。


这确实也是个问题。

但是!

这也跟枕头没有半毛钱的关系好吗?


枕头垫高的只是孩子的头,并不是孩子的胃啊。



正确的防吐奶打开方式是酱紫滴:



如果宝宝吐奶严重,那在吃奶时尽量不要平躺,可以让孩子半躺或坐着喂。


喂完之后竖抱宝宝,轻轻拍宝宝背部,帮助打嗝或吐气,一般把嗝拍出来就好了。


还有一部分孩子吐奶厉害是因为胃食管反流。这样的宝宝建议半卧位—垫高孩子的上半身,还有就是右侧卧,这样做对控制小宝宝吐奶很有效果。



什么时候宝宝需要枕头呢?


市面上关于这个问题的答案非常多,三个月,半岁,一岁,到老都不需要…...我也是醉瞎了。


美国权威儿童睡眠专家的结论是,至少两岁,而且,两岁以上的儿童其实也不怎么需要枕头,只是家长会认为他们需要,枕头不过是孩子模仿大人睡前仪式的一个道具。


CC现在的枕头完全就是哄睡道具,睡得时候确实是在枕头上,但是半夜肯定没在,也许成了她得腰垫,也许成了她的脚垫,别问我这是为什么?她就是能边睡边360度旋转。


C妈说


如同养育孩子的任何一件事,枕头这事,也没有那么教条。不是说两岁之前一定不能枕,两岁之后一定就要枕。


有的宝宝就是爱枕,一宿都睡在枕头上,也不踢被子,一觉就能睡到大天亮,那就是很适应枕头。但还有一部分宝宝,即便是白天的小睡也能变着法的转到枕头之外,如果你家也是这种孩子,那就不要强迫她一定用枕头啦。


怎么样最舒服,真的只有孩子自己最清楚,有时候宝宝睡成一个麻花,看着都替她难受,但是人家自己舒服,你真把她放平了,她也许就睡不好了。枕头这件事,用或不用,都尊重孩子自己的选择吧。



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* CC爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士;C妈-报社育儿编辑,新时代、新父母、新理念,养娃需要鸡汤也需要指南,公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。