受够了炎夏暑热之苦

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眼巴巴等着秋风送爽宝宝前脚刚跨过夏季厌食期后脚又迎来新的麻烦——秋燥皮肤干涩、口腔干燥、烂嘴角……是不是很担心自己的宝宝中招没事 我给宝妈们支几招儿为宝宝做好预防别真让“燥邪”趁机而入



你了解秋燥吗?它从何而来?

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终于盼到天气逐渐转凉,但空气湿度下降,干燥度增大,秋燥的威力不容小觑。

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,会导致津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。秋燥分为“温燥”和“凉燥”,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则开始于深秋天气转凉之时。


许多大人都难逃秋燥的“魔爪”,更何况宝宝机体各系统和器官发育不完善,对气候的变化更为敏感,更容易中枪啊。 



秋燥的威力有多大?盘点秋燥7宗罪!

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遭遇秋燥的宝宝,轻则口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重则头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等,实在是害人不浅呐。


皮肤干涩:宝宝的皮肤可谓娇嫩无比,当天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。


口腔干燥:口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了,别以为这是件小事儿,如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染,如口腔溃疡、咽喉炎等。


烂嘴角:秋风一起,小宝宝的嘴唇就会失去往日的滋润,变得有些干燥、起皮,甚至可能出现口角皲裂,出血,口唇周围潮红,这就是医生上所说的“口角炎”。除了气候干燥外,缺乏B族维生素也是一大诱因。


喉咙疼痛:喉咙肿痛、嗓子沙哑这类症状时不时来折磨一阵宝宝。喉咙疼的宝宝不爱说话,吃饭、喝奶时都会哭闹。


流鼻血:这是空气干燥,身体缺水,鼻黏膜分泌的液体挥发较快,鼻腔黏膜干燥所致。有些宝宝忍不住用手去挖鼻孔,一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂,引发鼻出血。


干咳:人体的肺脏对干燥比较敏感,而宝宝的肺更是娇嫩,燥咳也就总趁虚而入。


便秘:天气干冷,便秘宝宝很令人担心。长时间排泄不通畅,粪便郁结、干燥,排便时非常痛苦。

 

赶走燥邪,秋天的日子很「滋润」

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多喝水——秋天宝宝和水更配哦

水不是万能的,但没有水是万万不能的!对付秋燥喝水是最有效的了。宝宝一次喝不了太多就勤快点多喂几次。宝宝睡觉醒来先喂些水,这样宝宝就不容易上火了。


抗燥神器——水分足的蔬果不能少

水分足的蔬果补水很给力。特别要多吃一些寒凉多汁的蔬菜水果,比如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜及梨、苹果、葡萄、荸荠、柑橘、香蕉、柿子、罗汉果、大枣等,不但有利于维生素的补充,还能够增加水分的摄入。秋天特别适合吃梨,还有止咳化痰的功效呢。



补充B族维生素,保护嘴角不“受伤”预防烂嘴角最有效的方法就是补充富含B族维生素的食物。动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等都是富含VB的食物。

一会冷一会热,衣物增减要当心秋天虽然天气渐凉,但不能一下子给宝宝穿太多衣服,否则宝宝容易出汗,引起痱子。初秋中午余热未消,早晚温差大,一天内不同时段不同地点要注意适时增添衣物。

皮肤保养做到位,滑滑嫩嫩很Q弹宝宝外出的话皮肤容易被风吹得很干,看上去有些皴皴的感觉,可以在出门前涂一些宝宝专用的润肤霜。洗完澡也可以抹些婴儿油滋润一下。


我们掌控不了天气

但可以调整饮食和生活规律

秋季御“燥”

以 “滋润”为法

金色的秋天

每位宝宝都要健康快乐地度过噢


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