很多人觉得，女人一旦结婚当了妈，就不该化妆打扮、不该在意身材、不该参加聚会、不该有自己的兴趣爱好，应该把老公和孩子当做生活的全部，为了家庭牺牲自我。否则，就是不务正业、浪费金钱和时间、枉为人母！

殊不知，父母如书，孩子每天都在翻阅和效仿家长，如果你真的爱孩子，请先学会爱自己，不要为了别人放弃心中的目标、放弃自己的兴趣爱好、放弃追求美和自我提升的权利，因为这样的话，你迟早会失去自我，失去对幸福的感知能力，甚至失去对生活的热爱。

当然，身为母亲，在照顾好孩子的同时，还要兼顾自我提升，是一件很难的事情。这时候就需要得到家人的理解和支持，尤其是宝爸应该主动分担育儿重担，用实际行动支持宝妈成为更优秀的自己，这样的家庭才会更和谐，孩子才会更优秀！

参考文献：

1. 1. 刁连东,翟如芳. 疫苗应用与安全问答[M] 中国医药科技出版社,2017

2. 2.中国疾病预防控制中心

3. 3.中华人民共和国国家卫生健康委员会

4. 4.中华预防医学会

5. 5.《中国疫苗和免疫》期刊官网

6. 6.世界卫生组织（WHO）官网