当妈妈，从来没有哪个选择是容易的。

选择全职，就要承担家里的鸡飞狗跳；选择职场，就要承受陪伴不足的内疚。作为一名妈妈，谁愿意错过孩子的成长呢？

可是房价那么贵，教育费那么高，每个家庭都承受着一定的经济压力，职场妈妈始终是大多数女性的选择。我们在有限的时间里，用有限的精力，一边照顾孩子，一边兼顾职场。

我的大学室友婷婷，也曾是一名左右为难的职场妈妈。

每天早上，她急着赶去上班，总要千方百计地背着孩子出门，可刚关上房门却听到孩子在屋里哭得撕心裂肺地找妈妈。她说，那一刻真希望自己可以分身，可以把孩子拥在怀里轻声安慰，可却只能心疼中带着决绝，头也不回地奔进电梯。

后来，她只能每天赶早，在孩子醒来前，灰溜溜地逃出家门，只为不用直面心酸的分离场面。

白天，躲在公司的厕所里挤奶，风雨无阻地背奶回家；傍晚，硬着头皮在同事都加班的环境下，早早地下班回家；晚上，陪娃、洗澡、喂奶、哄睡，带娃程序一个也少不了。好不容易把孩子哄睡了，婷婷却要强打着精神，从被窝里爬起来，打开电脑继续工作。这难得的安静时光，可能还会被孩子的哭声随时打断。虽然疲惫无比，但能够待在孩子的身旁，看着她熟睡的脸庞，比什么都强。

早早地回归职场，她很遗憾不能给女儿无时不刻的陪伴，焦虑不能给女儿积极正面的管教，也因为孩子不再黏自己，而感到失落。

于是，为了给孩子更多的陪伴，原本是工作狂的婷婷，离开了更有发展前景的互联网行业，告别高强度的工作，退回传统行业，少了许多光鲜亮丽，却多了一些亲子时光。

我举这个例子，并不是劝所有职场妈妈一定要换份轻松的工作，每个人都可以有自己的选择。即使你保持一定的强度的工作，也并不代表你不够爱孩子。

通过自己的努力工作，来给孩子更多的经济保障，让他们有更多自由选择的资格，做自己想做的事，过自己想过的人生。

想通过自己的努力工作，成为孩子的榜样，做孩子成长路上最好的示范，告诉孩子：生活是值得努力的。

爱是克制，是克制放弃所有的冲动，用坚定的态度和坚实的行动，给出自己的承诺，也许并不完美，却已经用尽最大力气。那些不能陪伴孩子的时刻，妈妈的爱并没有被削弱，而是化成了坚韧的铠甲。

Facebook首席运营官雪莉•桑德伯格在她的书《向前一步》中提到：美国的一项研究表明，由母亲专职照料的孩子和那些由母亲和其他人同时照料的孩子在个体发展上并无不同。而父母的行为因素，例如高亲密度的婚姻、主张让孩子自主行动的母亲，这些因素对孩子的影响比看护形式要重要得多。

书中还指出：孩子的成长需要父母的参与、关爱、照料、陪伴，但上班族父母也完全能够给孩子一个充满爱和安全感的童年。有些数据甚至表明，父母都是上班族，对孩子，尤其是女孩的成长更有益。

可是，这并不代表职场妈妈什么都不用做。最需要做的，我想就是——保证高质量的陪伴。

如果没有足够的时间，那就提高陪伴的质量。

例如：给孩子洗澡时，可以借机跟他们聊天，分享他们在学校发生的事、了解他们新认识的朋友；哄孩子睡觉时，可以教他们唱歌、给他们读绘本；甚至什么都不做，认真地陪孩子玩一次游戏、组装一个玩具，都是很好的陪伴。

挤出时间，放下手机。心无旁骛地投入与孩子相处，认真倾听，增加互动。只要提高陪伴质量，孩子们就一定会记住你，他们不会觉得父母陪伴的时间不多，只会记住父母在身边的快乐时光。

父母和孩子之间，就像是一根剪不断的线，不管身在何处，父母内心最牵挂的，还是孩子。可是，没有尽善尽美的选择，作为一个职场妈妈，试着和当下的自己和解，不纠结，不内疚，才能让自己更快乐，孩子更开心，家庭更幸福。