宝宝腹泻,最着急上火的就是宝爸宝妈们,只要一听到“卟……”的声音就开始担心,如果连续几天都不好转的话,那心情也真是没谁了,恨不得分分钟变身神农氏,寻找到灵药给宝宝止泻。

但是,药,药,切克闹!止泻药、抗生素、各种来路不明的偏方真的适用于宝宝吗?对此,只想说,宝宝心里苦,但宝宝不会说,请用科学的方法对待腹泻,好么?绝大部分宝宝腹泻,都可以在家里搞定,不需要去医院挂水的哦!


拉稀=腹泻? 别被理所当然误导



一般认为,宝宝拉稀软的便便就是腹泻。NONONO!千万别被理所当然误导。


腹泻有两个硬性的指标:突然稀软的水样便便+次数明显多于前几天(一般要多两到三倍以上),两个条件必须同时出现。如果宝宝偶尔出现便便比平时稀软,但排便次数并没有明显增多,那就算不上是腹泻哦。同理,只是次数多,但性状并不稀,也不是腹泻。


纯母乳喂养的宝宝,大便本来就比较稀软,这也不是腹泻。


 

遇到腹泻怎么办?




① 判断脱水程度和大便性状


虽然绝大部分的轻度腹泻都会自行好转,但是并不代表我们就可以不管它了,还是应该关注宝宝大便的性状和有无发热等其他症状,特别注意有无脱水,因为由腹泻引起的脱水和电解质紊乱对宝宝的伤害还是很大的。那怎么判断宝宝是否已经出现脱水?


有一个简单的方法可以判断:宝爸宝妈可以在每天吃早饭前,去除宝宝身上所有的衣物给他称个体重,并和前一天的体重做个比较;如果体重没有减轻,就不用太担心;如果体重减轻很快或很多,就说明脱水情况比较严重,要赶快去看儿科医生。


如果宝宝没有出现脱水,只要维持正常营养、水分的摄入就可以了。如果出现了脱水,就会用到下面几个方法了。


②补液防脱水


腹泻时的大招就是——补液补液补液!腹泻最好的治疗方法就是口服补液盐,而不是白开水、果汁或任何饮料。如果是人工喂养的宝宝,建议用口服补液盐代替宝宝的日常饮食。如果是母乳喂养的宝宝,只要增加母乳喂养次数,必要时酌情添加补液盐即可。


宝宝轻度的腹泻会在补液后逐渐停止,应该尝试少量多次的口服补液。但要注意,如果宝宝没有办法喝补液盐时,就应该马上去医院,在医生的指导下进行静脉补液,防止出现严重脱水危害宝宝的生命。



③补锌缩短病程


宝宝腹泻的时候还有一个大招就是——补锌,因为锌可以很大程度地减少5岁以下宝宝腹泻的严重性,并且缩短病程。6月龄以下婴儿每天10毫克锌,6月龄以上儿童每天20毫克锌,可以补充10~14天。可以选择一些锌补充剂,如葡萄糖酸锌、醋酸锌、蛋白锌等。

④保证营养供给


如果宝宝患上腹泻,那对他的身体消耗非常大,所以应该及时补足营养。一般情况下,纯母乳喂养的宝宝,仍然可以继续母乳喂养。


人工喂养的宝宝,在腹泻好转之前,可以将配方奶加平时两倍的水,保证充分稀释;这样喂养几顿之后,就可以恢复正常冲调了。


1岁以上的宝宝发生腹泻,还没有严重到脱水的时候,可以尝试欧美儿科医生推荐的五大宝贝食物:香蕉、婴儿米粉、苹果泥、面包、酸奶(这5种食物可以帮助宝宝缓解腹泻)。停食乳制品和其他食物,待便便正常后再逐渐恢复(对于1岁以上的孩子来说,在腹泻好转前,停奶1-2天都是没问题的)。


如果宝宝已经发生了明显的脱水,建议停食所有的固体食物,直到补足液体,脱水表现消失。


如果宝宝因腹泻造成乳糖不耐受,可以先调整饮食,比如少量多次喝奶,改喝酸奶;如果没有好转,再更换成零乳糖或大豆型的配方奶粉,或咨询医生,配一些乳糖酶的补充剂。


⑤做好小屁屁的护理


宝宝腹泻的时候,尿布疹神马的极容易来光顾,娇嫩的屁屁就成了重灾区,那咋整呢?温水洗净、吹风机吹干、抹上护臀霜,三个步骤护理小屁屁就是这么简单。


如果出现粘液或浓血便,伴有发热,精神差,呕吐等症状应到医院就诊!