虽然纠正乳头内陷的过程比较艰难。但是只要你相信自己可以,耐心坚持,一定能让宝宝喝上香甜的奶水。


多用吸奶器,少用奶嘴


在给宝宝喝neinei前,可以先用吸奶器吸几次,把乳头牵拉出来。这样可以让宝宝少使点劲,更快喝上母乳。


PS:别吸太久哈,把乳头牵引出来就行了。


另外,尽量别给宝宝用奶瓶和奶嘴,给娃更多亲喂的机会。宝宝的频繁吮吸有助于纠正妈妈乳头的内陷情况。


要是宝宝习惯了奶瓶和奶嘴,不再使尽全力去吸吮妈妈的乳头(毕竟吸乳头比吸奶嘴要费劲多了),那内陷的情况下就更难让宝宝吸到奶了。




双手也来帮忙


其实,妈妈的双手同样是对付乳头内陷的利器。


用吸奶器帮助牵拉乳头前,妈妈可以先用手轻轻将乳头拉出,再配合吸奶器的牵拉,效果很棒!


涨奶时,乳房变得又硬又肿。这种情况下,宝宝衔乳会更加困难。妈妈可以用手指轻轻按压乳头周围的区域,使之变得柔软。宝宝衔乳会更容易些。


另外,宝宝的衔乳姿势一定要正确——让宝宝的小嘴含住大部分乳晕。宝宝衔乳成功后,妈妈还可以用手把乳房其余部分往回拉,助宝宝一臂之力。



乳头内陷是一种正常的生理现象。不要灰心,一定要多尝试,相信自己可以亲喂宝宝。


如果内陷情况过于严重,文中提到的方法试过都不见效,那就果断求助医生。希望通过专业医生的帮助,能让宝宝顺利喝到母乳。

参考文献:

  1. 1. 刁连东,翟如芳. 疫苗应用与安全问答[M] 中国医药科技出版社,2017

  2. 2.中国疾病预防控制中心

  3. 3.中华人民共和国国家卫生健康委员会

  4. 4.中华预防医学会

  5. 5.《中国疫苗和免疫》期刊官网

  6. 6.世界卫生组织(WHO)官网