新手爸妈看到软绵绵的小宝宝,常常会手足无措,不知道该怎么抱他,担心把宝宝磕了、碰了或是弄疼了。别太紧张,只要掌握正确的抱姿,你和宝宝都会感到很舒适。那么,具体该怎样抱新生儿?抱娃时需要特别注意什么呢?



如何抱起宝宝


☆清洁双手:刚出生的小宝宝免疫系统尚未发育健全,抵抗细菌的能力很弱。所以每次抱宝宝前,家长都应该仔细地清洁双手。


☆逗逗宝宝:抱宝宝前,温柔地和宝宝说说话,或者逗逗他,让宝宝充分做好被抱的准备。


☆抱起宝宝:慢慢屈膝,弯曲胳膊并挺直腰背,一只手托住宝宝的头部和颈部,另一只手托住臀部。伸直膝关节后,再慢慢将宝宝抱至胸前,这样可以保护妈妈的腰部。



抱新生儿的四种姿势


新生儿对头部的控制能力尚未发育健全。所以,无论用什么样的方式抱宝宝,大人一定要注意支撑他的头部和颈部。另外,抱宝宝时,千万不要晃动他的头部,以免造成头部损伤。


摇篮抱


摇篮抱对于刚出生数周的宝宝来说是最简单、最好的方式。


①将宝宝抱起后,托住头颈部的手慢慢滑向臀部,以支撑宝宝的背部、头部和颈部。


②让宝宝的头刚好躺在你的肘部臂弯里,另一只手可以辅助提供支撑。



③让宝宝尽可能贴近你的胸部。如果你的手离身体太远,宝宝会感觉自己是悬空的,很不舒服。而且,这样抱久了,你自己也会感觉很累。


竖抱


只要稳定住头部,新生儿也可以竖抱。宝宝平躺时,头部要被稳稳托住;处于竖直姿势时,头部和颈部都要被托稳。


①把宝宝抱起后,举高至肩膀处,使宝宝的头靠在你的肩膀上,彼此的身体贴合。


②一只胳膊支撑住宝宝的背部,手稳稳地托住他的头部和颈部,另一只手托住宝宝的臀部。宝宝的小手垂在身体两侧,可以自由晃动。


飞机抱


飞机抱对喝奶后胀气的宝宝来说是理想的姿势,不过,这种抱姿需要一定的臂力,还在坐月子的妈妈就好好休息,让爸爸“挺身而出”。




①让宝宝趴在爸爸的前臂上,头朝向肘部。两只脚微微分开,自然垂于爸爸的手臂两侧。


②前臂微微倾斜,让宝宝的头部略高于臀部,另一只手扶住宝宝,以确保安全。爸爸还可以轻轻地抚摸宝宝,给他来个按摩;或者坐着用这个姿势把宝宝放在大腿上,轻拍背部帮助他排出胃部胀气。



靠膝抱


靠膝抱能让爸爸妈妈俯视宝宝,方便跟宝宝交流互动,当然得注意安全。


①坐稳后,让宝宝平躺在你的大腿上。


②让宝宝的头靠近你的膝盖,小脚丫顺势放在你的肚子上。用手臂护着宝宝身体两侧,并用双手托住宝宝的头部和颈部。


抱宝宝时千万要注意安全!比如,在做饭或者手里拿着热饮的时候不要抱宝宝,上下楼梯时要抱紧宝宝等,规避一切存在安全隐患的行为或者环境。



新手爸妈们可以循序渐进,逐一掌握这几种抱法,经常给宝宝换换花样。最关键的是,要让你和宝宝都感到舒适!