在线客服2010年，一位来自美国的小宝宝Charlie，因为趴在爸爸身上睡觉，不幸在睡眠中窒息。可怜了这个小生命，出生才22天，还没来得及好好看看这个世界。
对于宝宝睡姿这件事，每位新手爸妈都必须时刻警惕。新生宝宝的活动能力很弱很弱，哪怕转个头都是那么的艰难。这个时候，宝宝趴睡非常危险。
什么样的睡姿最合适小宝宝？
仰卧位
美国儿科学会建议，无论白天小睡还是晚上睡觉，所有健康的婴儿（1岁以下）应以仰卧的姿势入睡。
尤其是6个月以内的小宝宝，这一阶段的婴儿猝死发生率最高。
因为宝宝还处在发育阶段，不能有效翻身，或者盖得太严实太厚重，肢体力量不足，当窒息发生时，缺少自救能力。
俯卧位是宝宝在子宫里面的睡姿，所以俯卧位的睡姿让宝宝有安全感，宝宝俯卧位睡觉可以锻炼宝宝挺胸、抬头的动作，带动宝宝的背部、四肢，有利于宝宝以后的发展；
但俯卧位不利于父母观察宝宝面部表情，不能第一时间了解宝宝需要；不适合宝宝睡觉得到时候翻身，如果被枕巾或者枕头堵住，就会发生窒息的危险；
所以宝宝睡觉时，家长也要定时观察宝宝，检查口鼻有无被遮盖、呼吸是否顺畅。
躺在沙发上和宝宝玩耍时，一定要避免自己先睡着。所以当宝宝趴在老公身上睡着时，别再只顾着晒爷俩一起睡着的温馨照片了，赶紧把宝宝抱回婴儿床才是正事！
侧卧位
侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，同时万一宝宝溢乳也不至于呛入气管，也是一种应该提倡的宝宝睡眠姿势。
总之，宝宝的各种睡姿各有优缺点，但是如果一直保持一种睡姿不变可能会造成宝宝不适，或出现一些问题。如长期仰卧，会使宝宝头型扁平。长期侧卧也可能使头型歪偏。所以建议的做法是保障安全的情况下，适当为宝宝翻身，变换睡姿。
当宝宝能熟练翻身后，可以自如地从仰睡翻身成俯卧姿势，又无比轻松地从俯卧翻回成仰卧，家长们心中绷着的弦就稍稍放松些了。可以让宝宝选择自己钟爱的睡姿（这个阶段也的确很难控制了，睡着了依旧满床滚啊）。
如果不放心，过程中发现宝宝趴睡时，看看他的周围有无危险物，或者也可以把他抓回来重新翻回仰卧姿势。
PS： 虽然6个月后已度过睡眠中猝死的高危阶段，但一岁前，咱都不能掉以轻心哈！
多余的寝具也潜藏危机！
虽然给宝宝小床上放些毛绒玩具，看起来会更温馨。但是，相比于温馨可爱，婴儿床的安全对小宝宝来说才是最重要的。
婴儿床上除了宝宝和当季的盖被，清理掉多余的枕头、毛毯、毛绒玩具、衣服等杂物。
宝宝要是将脸埋在这些柔软的物体中，很可能会遮掩口鼻，导致呼吸不畅。宝宝的床也不需要太柔软，最佳选择是硬质婴儿床垫。做好这些细节，可以减少“婴儿猝死综合征”的发生。
要用枕头？一岁以后再约！
此外，选择合适、当季的盖被，集轻便、保暖于一体，当然睡袋也是一种不错的选择。
宝宝代谢旺盛，并没有我们想象中那么怕冷，而且出生头几个月容易睡成“投降状”（双手上举），此刻并没有必要把他盖得严严实实，给他一定活动的空间可能更好。真的踢飞了被子，再帮他悄悄盖上也不迟。
当父母的确不容易，想要当好父母，更是需要持之以恒地学习科学育儿。祝愿小宝贝们每天都能香甜入梦，到了清晨，用最响亮的啼哭or甜甜的微笑，给爸爸妈妈问“早安”！
