儿童腹泻是儿童患病和死亡的重要原因，而脱水是儿童腹泻最可怕的症状。

孩子腹泻严重时会上吐下泻，这时候家长们往往会担心孩子会脱水。那么，家长怎样来判断孩子是否脱水呢？

当身体丢失水分的量超过从饮食中摄入水分的量时，就发生了脱水。脱水会给身体带来损害，因为身体需要一定量的水分才能维持正常运转。

脱水会引起血液中盐浓度不正常的降低或升高。盐浓度的改变使脱水的症状加重，并且可以加重嗜睡的程度。在重症病例，儿童可能会发生惊厥、脑损伤，甚至死亡。

脱水是由大量液体丢失引起的，一般来说年龄越小的婴幼儿发生脱水的风险越高。

年龄越小的孩子，越依赖于成人提供饮水，往往无法在生病时表达口渴。

液体、奶汁摄入不足、呕吐、腹泻都可以引起孩子脱水。一些导致排尿多于平常的疾病或药物也会导致孩子发生脱水。

另外，孩子更容易感染可造成呕吐和腹泻的病毒，从而引发脱水。

脱水的治疗主要是补充液体。婴儿或年幼儿童急性腹泻刚开始，出现呕吐、腹泻或发热时，就要尽快给予口服补液盐补充液体来预防、治疗脱水。

如果出现口服补液盐无法耐受或重度脱水的情况，医生会考虑给予静脉补液。

想要避免脱水，先要治好腹泻。专业医生推荐的治疗腹泻的药品有口服补液盐、蒙脱石散、微生态制剂等。

蒙脱石散为肠粘膜保护剂，可覆盖胃肠黏膜表面，修复发炎或溃疡的肠粘膜，使稀便更加成型，同时抑制、吸附固定引起腹泻的细菌、细菌毒素、病毒等病原体，对于腹泻症状的缓解可能有一定作用。

微生态制剂（如布拉氏酵母菌、双歧杆菌乳杆菌三联活菌）可调节微生态平衡有利于增强胃黏膜屏障作用，改善腹泻症状对于缩短腹泻的病程可能有一定作用。

腹泻补锌是世界卫生组织和中国很多专业学组推荐的腹泻治疗。不过支持补锌的研究证据都来自与非洲和南亚，这些国家的孩子在日常就存在营养性缺锌的情况。目前在发达国家并不常规推荐儿童腹泻补锌治疗。