待产包里必备吸奶器


很多妈妈在孕期早早就准备好了吸奶器,其实,吸奶器并不是待产包里必备物品。

一般以下情况会用到吸奶器:

产后母婴分离

追奶

上班背奶


如果妈妈产后还要回归职场,反正早晚都要用上可以提前备一个。


如果妈妈已经全职在家,孕期不一定要备吸奶器,因为如果顺利开启母乳喂养是可以不用吸奶器的。


孕期最紧要的事情就是多学习,掌握母乳喂养的正确知识和技巧。



吸奶时吸力越大越好


很多人以为吸奶器吸奶的原理就是用负压把乳汁吸出来,就像大人用吸管喝水一样,如果你这样想就大错特错了。


吸奶器吸奶,其实是模拟亲喂的方式,刺激乳晕产生奶阵后使乳汁大量移出。关于奶阵的原理,可以看看这篇文章:什么?没有奶阵=饥饿的宝宝!


因此,吸奶器的负压吸力不是越大越好,太大的负压导致妈妈感觉不舒服,反而会影响奶阵的产生。吸奶时只要找到最大舒适负压就可以。


如何找到最大舒适负压?


妈妈吸奶时,从压力最小一档往上调,当调到妈妈感觉不舒服时,再往下回调一档就是最大舒适负压。


一般一边乳房的最大舒适负压大多数时候都是差不多的,所以如果一次调整好了,妈妈下次也可以直接在这个压力档位感受一下,如果感觉不舒适再做出细微调整。



吸奶时吸的时间越长越好


很多妈妈为了追求吸出的奶量多,一次吸奶一小时,搞得自己乳晕水肿、疲惫不堪。


使用吸奶器并不是时间越长越好,吸的时间过长以后并不容易刺激出奶阵,还容易造成乳房损伤。


大多数情况下,单侧乳房吸奶不要超过15-20分钟,双边吸奶的时限也是不要超过15-20分钟。


如果吸了几分钟还没有吸出一滴奶来,这时候可以先暂停吸奶,用按摩、手挤奶等方式刺激出奶阵后接着再吸奶。



喇叭罩只有厂家配的尺寸


一些妈妈用吸奶器后出现了乳头疼痛、受伤、乳晕水肿等情况,很有可能是吸奶器的喇叭罩尺寸不合适,因为购买时绝大多数吸奶器厂家配的喇叭罩都是标准尺寸24mm,所以妈妈们并不知道喇叭罩还有别的尺寸可以选择。


其实,乳头跟喇叭罩的关系就像我们的脚和鞋的关系一样,必须大小匹配才能走得远啊。


如何观察喇叭罩尺寸是否合适?



图二吸奶器罩杯尺寸正好合适


乳头跟罩杯壁之间有1-2mm的空隙,有一小部分乳晕吸入到了罩杯当中,大部分乳晕在外面。


图一吸奶器罩杯太小


妈妈的乳头在内壁反复摩擦容易造成乳头疼痛皲

裂。


图三吸奶器罩杯过大 


妈妈的大部分乳晕被吸入罩杯,容易造成乳晕水肿同时吸奶器吸力不足吸奶效果不好。


每个妈妈的乳头大小是不一样的,甚至左右乳头大小也不一致,因此需要选择适合自己的喇叭罩尺寸。


用别人的二手吸奶器


除了医院级别的租赁吸奶器可以多个妈妈使用外,家用吸奶器并不建议使用二手的。具体原因可以看看这篇文章:二手吸奶器,能用吗?


吸奶器不能吸到后奶


经常听到有妈妈说吸奶器不能吸到后奶,这又是对吸奶器的一大误解。


所谓的前奶后奶的区别主要是乳汁中的脂肪含量,“后奶”含的脂肪多,但乳汁中含的脂肪多少并不是由吸奶的时间长短来决定,而是跟乳房的充盈程度有关。


乳房吸得越空,乳汁中脂肪含量越多。虽然吸奶器吸奶对于乳房排空的效果的确没有亲喂那么好,但也并至于只能吸出所谓的前奶,当吸出一部分乳汁,乳房不是很涨时乳汁中就已经含有足够多的脂肪了。


每次用完吸奶器都要清洁消毒


为了确保吸奶器干净卫生,很多妈妈会每次吸奶后都清洁消毒吸奶器,这对于平时吸奶不多的妈妈并不难做到,但如果是一位主要靠吸奶器追奶的妈妈,每天吸奶很多次,如果每次都要清洁消毒就实在是太麻烦了,一些妈妈会因为分身乏术,不得不放弃追奶。


其实,吸奶器并不一定每次都要清洁消毒。最推荐的做法:每次用完后清洁干净,每天消毒一次。


如果吸奶实在太频繁(每2小时就要吸奶一次),而宝宝又是健康足月儿,妈妈也可以偷个小懒:上一次吸奶后把吸奶器和奶瓶一起放冰箱,下一次接着再吸,吸2次后再清洗干净,每天消毒一次。或者也可以多买1-2套配件,用完后集中清洗。



不知道自己有多少奶量,用吸奶器吸出来看看


一些妈妈不知道亲喂时宝宝吃了多少奶,是否达到了书上建议的奶量标准,就会用吸奶器吸吸看,能吸出多少奶就代表宝宝能吃到多少奶。


如果只能吸出80ml,就会认为自己的奶肯定不够宝宝吃,而给宝宝加了奶粉。


这种做法并不正确啊。

吸奶器吸出的奶量≠亲喂宝宝吃到的奶量。


吸奶器吸奶只是模拟亲喂的方式,但是模拟能达到100%的效果吗?显然是不可以!


对着冰冷的吸奶器,妈妈身体产生的爱的荷尔蒙—催产素和因此引发的奶阵都是有限性的,而亲喂时爱在母婴之间流淌,会让妈妈有更多的奶阵产生,宝宝吃到更多的奶。


经常用吸奶器会伤害乳腺


在妈妈群中也流传这样的说法,吸奶器会伤乳腺,其实,只要选择合适的吸奶器喇叭罩,用合适的负压和吸奶时间,经常用吸奶器也不会伤害乳腺。
但吸奶器移出乳汁效果的确没有亲喂好,所以更容易出现乳汁淤积、乳汁减少等问题。



担心亲喂吃不饱,吸出来瓶喂更保险


这真是一个超级大的误区。因为宝宝一次吃奶时间太长,或者担心宝宝吃不饱,很多妈妈都选择了吸出来瓶喂母乳。


然而后来又发现吸出来瓶喂实在太麻烦,想要改为完全亲喂。可是宝宝已经习惯了瓶喂,即使妈妈奶量不少,但亲喂依然存在很多困难。


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