怕热的嘟妈尤其不喜欢夏天,这条命都是空调给的。但嘟妈的怕热比起嘟嘟,真的是不值一提。


尤其是他小一点的时候,一吃奶就满头大汗,像是有人要跟他抢似的;睡个觉,明明开了空调,那小脑袋还是暖烘烘的像个暖手宝;白天去外面玩,一疯起来,穿的衣服能湿透。


有的人就会说,你家小孩出汗那么多,一定是缺钙了。


其实并不一定,宝宝本身就是会比我们成人更怕热。


为什么人会怕热出汗呢?


我们身上是有很多汗腺的,而这些汗腺是由我们的神经在控制。


如果外界气温很高,那么我们的皮肤就像一个报警器,告诉我们的大脑:“外面好热啊!你快做点什么吧!不然可能我们都会被热废了!”


这时大脑为了维持体温的稳定,就会通过神经下达指令,告诉皮肤上的汗腺:“你们可以排汗了,汗水蒸发了,我们就能凉快些了。”



而宝宝本身就处于生长发育的旺盛阶段,身体的工作量比我们大,自然产热也更多,所以同样的环境温度,宝宝本来就会比我们感觉更热;


与此同时,宝宝的身体各个器官系统没有发育成熟,所以,适应气温变化的能力也会较弱,如果穿得太多捂着了或在高温环境下呆的时间稍长一点,可能就会出汗过多而脱水,而且体温也很容易迅速升高,进而导致中暑。


怎么知道是不是中暑了呢?


如果孩子中暑了,会出现高热,皮肤摸着都烫手,有的孩子可能会出现浑身抽搐,严重的可能会出现昏迷、休克,甚至死亡。小一点的宝宝除了上述反应,还可能会吐奶、大便变稀像水一样。



如果孩子中暑了,

我们应该怎么做?

1、脱离高温环境


首先,应该把孩子转移到凉快通风的地方,如果在室内,室内温度控制在20-23℃最好,让孩子平躺休息,可以稍微将脚垫高。


2、进行物理降温


其次,将孩子身上的衣服脱掉,可以用温凉的湿毛巾擦拭宝宝身上,或者将水直接喷散在身上,同时用扇子扇,这样可以加速身体表面的水分蒸发,从而带走热量来帮助降温。


如果孩子体温高于39℃,可以在其头部放置包裹了毛巾的冰块,建议每二十分钟就更换一次位置。


特别提示


1岁以内的宝宝出现可能中暑的表现,都建议及时就医。


对于六个月以内的孩子,不建议使用冰块冰敷,因为突然的冰敷可能会刺激孩子,造成心律失常。


同时也不建议给孩子(所有年龄段)进行酒精擦浴,虽然酒精挥发性更好、更利于降温,但是可能会造成孩子酒精中毒。


3、补水


如果孩子意识清醒,可以给孩子喝些淡盐水或果汁。如果孩子小于六个月,不建议给孩子喝其他水,可以多喝母乳或奶粉。



如果孩子处于昏迷状态,不要犹豫,及时送到医院进行救治。


通常情况下,及时处理后半小时内,中暑症状就可以缓解。


这些误区不要踩


1.中暑发热吃退烧药×


中暑时孩子的体温也会升高,有的妈妈可能会当普通发热来处理,但其实是不对的。


普通发热是因为体内有细菌或病毒感染,免疫系统会大脑传递了一条这样的信息:“我们需要帮助。”这时大脑就会调高体温,帮助免疫系统消灭细菌或病毒。


而中暑是因为外界温度太高了,身体实在无法调节。


我们人体就像一间房子,普通发热就像开暖气,而中暑就像着火。退烧药的目的是关掉暖气,但却不能救火。


2.给孩子喝藿香正气水或十滴水×


藿香正气水、人丹、十滴水等“神药”对中暑的治疗效果甚微,甚至还可能有一些潜在的不良作用。同时藿香正气水是一瓶药半瓶酒,其中含有40-50%的酒精,对于还处在发育阶段的孩子伤害大,而且喝了后可能会加重脱水。


预防中暑有妙招


1.暴晒天气,气温很高时,最好不要在11:00-15:00带孩子外出活动。


2.如果要外出,给宝宝做好防晒工作。


3.出门时给宝宝带个水杯,及时补充水分。


4.如果在室内,可以使用空调降温,但是不要让空调对着孩子吹。


5.如果推婴儿车出门,夏天不要给婴儿车上盖薄毯,空气不流通,婴儿车直接变行走的桑拿房。


6.如果开车出行,下车时千万千万不要把孩子忘在车里。


|参考资料:

[1]王琳君.关于小儿中暑的护理研究[J].健康之路,2017,16(09):132.

[2]张敏.小儿高热物理降温应注意什么?[J].健康必读,2020,(8):212.

[3]徐翠玲,薛嘉欣.冬季小儿中暑的预防及护理[J].基层医学论坛,2013,(12):1612-1613. DOI:10.3969/j.issn.1672-1721.2013.12.087.

[4]刘绍俊 杨清丽. 藿香正气水致不良反应/不良事件 80 例研究分析[J].药物与临床.  2014 年 3 月第 20 卷第 7 期总第 342 期


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