前几天去幼儿园等着接孩子，我们几个妈妈就随便聊了几句周末的口腔保健宣传。

说起这个，顶着俩熊猫眼的甜甜妈一脸无奈：“那天来科普的医生看了下甜甜的牙，说她的下颚已经变形的有点严重了，而且还有龋齿，叫我们赶紧给孩子戒奶瓶。这几天不给她用奶瓶了，每天晚上睡觉和打仗似的，真心累！”

有几个妈妈一听也急了：“我们也还在用奶瓶啊。”“戒不掉啊，尤其到晚上睡觉，不给就哭、不肯睡！”“奶瓶用久一点有这么严重吗？”

……

其实，糕妈想说：适时给宝宝戒奶瓶，真的非常重要！

大家还记得萌到让人尖叫的小贝女儿小七吧？

想当年，她的颜值是酱婶滴~小七真是对奶瓶和吃手完全无抵抗力！

她四岁的时候，很多网友就对她含着奶嘴的习惯表示了担忧，但都被女儿奴小贝霸气的怼回来了。

结果去年小贝带女儿出街，眼尖的网友就发现小七门牙中间缝隙好大，嘴型和小时候已经有了很大的改变。

再看看小时候，还真让当妈的忍不住觉得有点可惜。可要是没有及时戒奶瓶，可就不止是小七这种长时间吮吸奶嘴引起的的牙齿变形了，还有更多大麻烦也会找上宝宝——

✘营养不良+肥胖风险

6个月开始，孩子需要从更多固体食物摄入更丰富的营养。1岁后辅食慢慢变成了主食，太晚戒奶瓶有可能会引发一些不良后果：

正常三餐+过量奶摄入，长期积累会导致肥胖；

过量奶摄入+其他食物摄入不足，长期积累会影响营养均衡、导致缺铁。

✘诱发龋齿

含着奶瓶边吃边睡、睡觉前不刷牙的习惯，会引起“奶瓶性蛀牙”。

严重的乳牙龋齿会影响咀嚼能力、影响营养摄入和吸收，也会影响将来的恒牙生长。

✘引发中耳炎

宝宝鼻咽部到中耳之间的咽鼓管特别短，躺着喝奶很容易让奶水进入中耳并引起感染，这可能会损伤宝宝的听力。

✘牙齿生长畸形

过度延长奶瓶的使用时间，和过度使用安抚奶嘴、吸吮手指一样，都会影响口腔发育。不仅影响颜值，对口腔功能和健康也会造成损害。

既然戒奶瓶这么重要，那应该什么时候开始呢？

● 奶瓶喂养/混合喂养宝宝：

建议来自美国儿科学会

● 母乳喂养宝宝：

如果孩子一直是纯母乳喂养，那甚至可以跳过使用奶瓶的阶段。宝宝6个月以后，就可以让他慢慢从吸管杯开始接触水杯（早些接触，接受度会更高）。就算拿着玩，喝不到几口也没关系。在学习喝水杯的过程中，还能锻炼宝宝的手眼协调能力呢！

如果孩子已经错过了戒奶瓶的最佳时机，那你最好现在立刻开始——越晚孩子的依赖性越强、坏处也更多。尽早进行、及时补救，任何时候都不算太晚。

如何戒奶瓶，这的确是一个大难题。而且每个宝宝都有不同的个性，糕妈拿出了浑身解数给大家支几招，赶紧用起来——

戒奶瓶这件事，说起来可不比断奶容易。不过妈妈千万不要被宝宝的哭闹打败哦，妈妈的决心很重要！

希望咱们给大家提供的这些小方法，能够帮到妈妈们，顺利给宝宝戒除奶瓶，走上用杯子的成长之路。

宝宝成长中的每一步，都需要家长们的悉心引导。做一名合格的家长，真是一生的学问啊！

参考资料：

1.《美国儿科学会育儿百科》

2.《西尔斯亲密育儿百科》

3.《海蒂育儿大百科》

4. Kidshealth、parents等网站

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