天气热了,一大波姥姥奶奶早已蠢蠢欲动,准备给娃把屎把尿告别纸尿裤了,但这是错的。


如厕训练,还是很讲究季节的,夏天尿10来条短裤,总比冬天压力小的多,妈妈们都准备好了么?


这个所有妈妈都要面对“啥时候脱纸尿裤,怎么训练”千古难题,今天咱就一次性唠清。


Q1

确定时机成熟了吗?


弗洛伊德最早提出了有关“如厕训练”的理论。他认为孩子在2-4岁的时候,以体验和满足排泄感受为核心,也就是大家都听过的“肛欲期”。


到了大概18至36个月大的时候,开始感受到刺激肛门时带来的新奇感觉,他会因为发现自己原来会产生粪便而兴奋,这也是教宝宝去马桶上厕所最好的时机。


一般而言,孩子在18个月大至24个月的时候就可以学习自己上厕所了。


抓住最好的时机,不能过于着急,也不能消极应战,如厕训练应该是“晚训练比早训练好。”



1、过早开始为什么不好?


从生理上来说,1岁前婴幼儿的膀胱、尿道括约肌、肛门括约肌以及神经系统发育尚未成熟,不具备自主控制排便的能力。


如果这时候进行如厕训练,很容易造成憋尿反射缺失,把尿更是毫无意义。


如厕训练不是一件能够快速、顺利完成的事。


宝宝要能够用语言表达上厕所的意愿、能够感知尿意和便意、知道走去厕所需要的时间、能够自己穿脱裤子等,这些需要他语言、认知、肌肉、肢体协调等各项能力的发展和支持。


2、如何判断可以开始训练了?


宝宝自主如厕的成功训练完全取决于身体和情感上是否准备就绪,而非具体的时间。


● 如果宝宝出现以下信号,那他才是真正的准备好了:

● 宝宝白天至少能坚持2小时候或者小睡时不排尿;

● 对马桶、坐便器或穿内裤感兴趣,至少不会反抗;

● 想上厕所时,能用语言、面部表情或其他姿势来表达;

● 在尿布上尿湿或便便后会表达不舒服;

● 能听懂你的指令并乖乖的照做(要求他坐便盆上);

● 能模仿大人上厕所的样子(在坐便器上坐下和起立)。


如果以上问题的回答多数为是,那么你的孩子已经做好了如厕训练的准备。如果大多数为否,最好稍安勿躁。


Q2

作为家长的你准备好了吗?


这极有可能是一场漫长、初期不见成效、中期不断反复、后期还可能倒退的持久战。


如果说宝宝的准备是生理上的,那大人的准备就完全是心理上的。


大人必须做好充分的思想准备,你至少需要保证不会把你的挫败感迁怒到宝宝的身上。


如果你因为孩子尿裤子而生气,那不是孩子的问题,是你的问题。


如果你经常气急败坏,他会认为是自己的原因,让家长不高兴了,但是确实不能做好,反而会使孩子变得更加谨小慎微。



其实,当你明白娃憋尿的心理历程,你就不会再生气了。


他们之所以做不好是因为:


● 有的时候是对自己的误判

当有如厕迹象的时候,有一段时间想体验憋到憋不住的感觉,或者觉得自己可以憋住,结果就哗哗了。


● 有的是对周围环境的误判

比如以为自己3秒钟可以走到厕所,脱掉裤子,结果30秒还没完成。


● 当然,有的时候,确实是故意的

在这个阶段,孩子们会通过测试父母 ,挑战权威人物,了解自己真正拥有多少权力。


没有人会喜欢拉尿在裤子里的感觉,所以你不需要责备和生气,只需要给孩子更多的耐心和鼓励。


Q3

训练方法


如果你和孩子都准备好了,我们就要开始如厕训练了哦,ready?go!


1、准备一个合适可爱的坐便器,引导孩子做好心理准备


工欲善其事,必先利其器。


想让孩子自主上厕所,就得让他对这件事情产生兴趣。


准备一个宝宝喜欢的小马桶(兼顾稳定性、方便性),这才是如厕训练的真正开始。



最初一周先让宝宝穿着裤子坐在覆盖严实的便盆上,告诉他坐便器的知识,用途等。


然后妈妈可以取下纸尿裤试着让孩子坐在坐便器上,甚至可以在换下纸尿裤的时候,将上面的排泄物扔进坐便器,这样孩子就能灵活知道“坐便器”的真正用途。


也可以让孩子通过绘本了解便便这件事儿!


2、进行如厕训练


如厕训练顺序:控制大便——控制白天的小便——控制夜间的小便。


● 教宝宝学会控制大便


对18-24个月的宝宝而言,大便之前都会有一些特别的信号。


比如扭动、蹲下、眉头轻皱。


这个时候,可以问宝宝,“是不是想拉粑粑?我们去上厕所吧!”然后帮宝宝把裤子脱掉,让他坐在马桶上体会大便的感觉。


如果宝宝坐了一会开始反抗,也不要强迫他。等宝宝建立起“有了便意就去找马桶”的联系之后,他自己就会在想便便的时候去找马桶了。


另外,给宝宝建立一个大便的时间表也非常重要。记下一两周内宝宝大便的时间和次数,每天的这个时候把他带到马桶上坐一会。


可以跟他看看绘本,或者玩会儿玩具,直到他能拉出来为止。


CC以前排便没什么规律,后来去医院做体检的时候,儿科医生建议我们应该在每天早上让她去马桶上坐一会,以尽量建立起固定的排便时间。


● 教宝宝学会控制小便


小便训练有可能比大便训练需要更长的时间,因为小便的数量会远比大便多。


建议先针对白天进行训练,同时晚上继续穿纸尿裤。


白天在家,温度适宜的时候,可以给宝宝穿训练裤或是小内裤,当宝宝会表达内裤上的潮湿感和不适感时,妈妈们可以告诉他,下次想要尿尿时,可以提前告诉妈妈,妈妈带你去马桶。


一般对2岁以后的宝宝而言,上述表达,已经不是特别大的难事,一周左右的训练即可完全实现。前后的一个多月里,一定要随身携带多条内裤、外裤、训练裤,以备不时之需。



● 培养夜间控制排便习惯


当日间训练完成结束后可以进行晚间训练了。


睡前控制饮水量,每天晚上睡前,先带宝宝去马桶上尿一次,然后不穿纸尿裤入睡。


让宝宝在睡前排空,逐步推后半夜里起来尿尿的时间,慢慢建立夜间控制排便的习惯,基本上7-10天,就可以做到忍住整夜,隔天一早醒来,第一件事就是去上厕所。


一般不太建议半夜叫孩子上厕所,如果发现孩子睡前饮水太多、情绪特别兴奋或者身体特别疲惫,不妨给孩子穿上纸尿裤,或者用隔尿垫。


当然了,也要做好半夜起来换床单的思想准备。


即使孩子没憋住偶尔尿床,也不要对孩子指指点点。因为至少到宝宝7岁,晚上尿床都被认定是正常哒。所以,如厕训练中不管发生什么,都太正常啦!


第4步:请平静对待“意外”、“失败”和倒退


如厕训练最常遇到的就是,意外、失败和倒退。


很多妈妈恼火的是:“娃明明之前已经可以做到了!”或者”明明提醒他他说没尿了!”


结果又尿了!


其实对于孩子而言,在“肛欲期”前半段,是体验按照自己意志自由排泄的快感,说直白点,就是我想什么时候尿就什么时候尿,我想尿多少就尿多少,我想在哪尿就在哪尿。


而在“肛欲期”后半段则是体验可以憋住排泄物并在合适的时候释放的成就感,说直白点,就是要体验憋到实在憋不住了才去尿的赶脚。


对于这个阶段的娃来说,好像控制了排泄物,就控制了人生,当然也包括对他指手画脚的大人。


所以,你会发现他明明有明显的如厕迹象了,比如夹腿或原地跺脚,但还是不肯去。



但开始的大部分时候,肯定是憋不住,演砸了啊。


看懂了孩子尿裤子背后的心路历程,你是不是也愿意不那么生气,愿意给他多一点的耐心和鼓励了呢 ?


所以,放松点吧,每个孩子最终都能顺利学会控制自己的屎尿屁,就算宝宝没能像你所期望的那样快,大不了就是多穿几包纸尿裤,大不了就是多洗几条裤子。


就算再用一年纸尿裤,又能怎样呢?



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