在线客服对于6月龄内的宝宝们，母乳是最适宜的天然食物，是保障营养的最佳食物，且最经济、最安全，建议6月龄内宝宝纯母乳喂养。不仅如此，世界卫生组织、联合国儿童基金会及我国最新发布的膳食指南都建议继续给宝宝母乳喂养至2岁。但是，很多家长们认为六个月以后的母乳没有什么营养，“六个月后的母乳营养像水一样”这种说法是对的吗？
随着母乳喂养的时间延长，母乳的营养成分确实有所变化，可划分为不同阶段，分为初乳、过渡乳、成熟乳。初乳，是分娩后7天内分泌的乳汁。过渡乳，是分娩后7~14天分泌的乳汁。成熟乳，是指分娩14天后分泌的乳汁。不同时期母乳营养成分如何变化呢？让我们来一起了解下。
从蛋白质含量上看，母乳蛋白质含量会随着泌乳期的延长而逐渐下降，初乳蛋白质含量一般在20~30克/升左右，是成熟乳的2~3倍，到成熟乳阶段基本达到稳定状态；具有生物学功能的免疫球蛋白和细胞因子也会有所差异，如乳铁蛋白随着泌乳期的延长也会有所下降；溶菌酶，具有抑制肠道致病菌生长的作用，在产后第1天的初乳中含量最高，第2天会迅速下降。
从脂肪含量上看，从初乳到过渡乳，脂肪含量有所增加；从过渡乳到成熟乳，脂肪含量则有所下降。从脂肪组成上看，初乳，尤其是分娩后前2天内分泌的乳汁中饱和脂肪酸相对较低，不饱和脂肪酸相对较高，随着泌乳期的延长，多不饱和脂肪酸开始下降。母乳中的脂肪酸成分受妈妈们营养状况和膳食习惯等因素的影响相对较大，所以不同膳食习惯和营养状况妈妈们的母乳中脂肪含量也会有所差别。
从碳水化合物含量上看，母乳在各阶段的变化不大，在过渡乳阶段趋于稳定。
从矿物质含量上看，主要矿物质如钙、磷、镁、钾、钠等含量相对稳定，碘和硒受妈妈膳食的影响较大。
从维生素含量上看，维生素A在母乳中的变化会受妈妈们膳食的影响；而母乳中维生素D含量很低，不受影响。
6个月后母乳属于成熟乳，其所含的能量、蛋白质等营养成分基本趋于稳定的平衡状态，满6月龄的宝宝仍然可以继续从母乳中获得能量、优质蛋白质、钙等重要营养素，继续母乳喂养还可以为宝宝提供增加免疫力的免疫保护因子，有助于减少宝宝们腹泻、肺炎等感染性疾病、减少食物过敏，还有助于促进其远期的健康。6月龄之后的宝宝，应该继续坚持母乳喂养，坚持到两岁甚至更长时间。
但随着宝宝的生长发育，对营养的需求增加，单纯的母乳喂养已不能满足其需求，因此需要额外添加辅食。人的一生有两个生长发育高峰期，婴儿期是第一个高峰期。足月出生的宝宝，在4~6个月的时候体重会达到出生时2倍，12个月时体重会达到出生时3倍，24个月体重会达到4倍；身长可以反映宝宝骨骼生长情况，，宝宝的身长在满12个月时是刚出生时的1.5倍（由于宝宝还不能站起来，所以用身长代替身高），24个月身会再增加39%，是成年身高的一半左右。宝宝的神经系统发育也非常迅速，刚出生时宝宝大脑重量大约是成人的四分之一，满24个月时可以达到成年人的80%。
婴儿各器官组织的快速生长发育需要相对较高的能量供给，也需要丰富的营养物质，尤其是蛋白质、长链多不饱和脂肪酸、胆碱、维生素A、维生素D、铁、锌等。宝宝满6个月以后，母乳也是重要的营养来源，但是仅通过母乳喂养并不能满足宝宝的营养需求，需要通过辅食来添加。对于继续母乳喂养的7~12月龄婴儿来说，需要的部分能量、99%的铁、75%的锌、50%的维生素C等都必须从辅食来获得。
