看着满大街越来越多的宝宝推拿店,号称按摩推拿可以治疗腹泻、帮助消化、增强免疫力,是不是蠢蠢欲动?但是看到新闻报道推拿店里孩子瘫痪、病情延误,是不是又有点紧张害怕?都觉得做抚触推拿效果好,可是到底该如何给孩子做抚触,是不是总感觉心有余而力不足?希望这篇文章可以给你一点帮助。



目前新生儿抚触有多种版本,作为新晋宝妈宝爹,日常可选用国际标准法(COT),如果操作熟练并且孩子很快能够适应,可以在此基础上进行推拿及按摩,结合推拿动作及穴位按摩可有中医理疗的效果。



那么新生儿抚触到底怎么操作呢?下面就为大家详细讲解一下。


选择环境温度适宜,光线温暖,孩子食奶1小时后清醒状态,最好刚洗个澡,清洁并擦干身体。颜面冲向孩子,用温暖的目光和孩子交流,可以哼歌曲或者跟孩子说说话,以安抚情绪。搬动孩子时动作轻柔缓慢,双手清洁温暖润滑,可以倒一点抚触油在手心里充分混匀(切勿直接将抚触油或者润肤乳倒至孩子身上)。


一般的操作顺序为:头面部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部。在进行头面部及前胸的操作时,可以找一块小布单或毛巾盖住宝宝的肚子,以免着凉(小男孩还可以防止突然的排尿喷溅哦 )。


(1)双手捂耳式扶住孩子的头,从前额中心处用双手拇指沿眉弓往外逐步按压,可在太阳穴部位停止,并于耳前乳突区及耳后骨性区进行轻轻摁揉,在下颌部用双手拇指推压向耳前划出一个微笑状,并可重复进行几次;


(2)头部抚触可以从前额的发际线开始逐步移动到后脑枕凸,再向两侧移动至耳后及颈部,通过手指的活动,轻微的拍震刺激,新生儿后囟并未闭合,注意按摩的力度;


(3)显露胸部,两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进至两侧肩部,在胸部划一个大交叉,避开新生儿乳头。尽量感受并配合孩子的呼吸进行,用力不要过猛;



(4)小布单下移,暴露腹部,按顺时针方向从左到右划“C”缓慢移动按摩腹部,避开肚脐,脐带未脱落时注意适当保护脐带干痂,孩子屏气或用力时切勿用力按揉,如果有便秘的情况时,可在孩子左下腹用掌心轻轻加压揉动。注意观察孩子有无返流溢奶,保持呼吸道通畅,及时清理口腔分泌物。抚触完毕,再盖好小布单遮挡腹部,避免着凉;


(5)上肢抚触需两手交替,由左侧手臂从腋下向手指方向移动,随后转换为右手臂,轻捏手臂肌肉,舒展手掌,轻摁掌心,并可以对每个手指进行揉捏,促进血液循环;并可以借孩子抓握的时候进行上肢向对侧的肩部的运动;


(6)下肢双手交替捏住新生儿的一侧下肢,由近及远轻轻挤捏,双手挟着下肢,轻轻抚触至脚踝至脚趾,并可以帮助孩子腿部运动,先蹬直双腿,轻弯膝关节,双手固定膝盖将腿部向腹部靠近,轻轻向左右活动各个关节(注意哦,这个动作可以辅助排便,有便秘的宝宝可以多做几组这个动作);


(7)背部按摩需要先给孩子翻身,将头自然侧向一边,勿掩盖口鼻,四肢屈曲,蛙式卧位。操作者双手与脊柱平行,运动方向与脊柱垂直,“非”字形运动,逐渐从背部上端开始移向臀部。双手在两侧臀部进行环形抚触,注意观察肛周情况,触摸有无红肿硬结。双手交替由头向下至骶尾做最后的梳理动作。


(8)每个部位的抚触需重复4~6次。根据孩子配合的情况,控制时间在10-15分钟。抚触结束后及时将孩子恢复正常体位并穿衣覆被。



注意事项:


1.可全网搜视频及图片指导,难度不高,新手爸妈都可尝试并快速入手。


2.这是件循序渐进的好事儿,切勿急于求成。吾欲拔苗助长,然而适得其反。


3.抚触油尽量选择添加少无刺激的油脂物质,抚触前可做局部的皮肤实验,确定不会造成过敏或其他损害。


4.如果孩子不配合,不要强行推进,尝试安抚后再继续;有些研究提示由背部抚触起始,孩子配合程度更高,可选择性尝试。


5.可以配合穴位按摩可实现功能性抚触,多篇中医研究数据提示对新生儿生长发育及病理状态改善有效,但如有相关方面的需求,推荐在专业的医生那里进行,毕竟治病的事情不要自以为是。



捏脊可刺激新生儿背部皮肤神经,按揉背部督脉、足太阳膀胱经诸穴可促进其背部血液循环,调理脏腑,按揉胸部可帮助新生儿调节呼吸,轻揉腹部可刺激新生儿胃肠功能,加强其排气通便,按揉下肢可起到舒经通络作用,增强新生儿四肢的灵活反应及运动协调功能。


总之,新生儿抚触是个技术活,我们可以根据自身的情况来选择合适的方案进行。虽然有些难度,但是我们相信每个父母都会是这方面的“专家”。


参考文献:

1.     王欣.新生儿抚触联合中医穴位按摩治疗新生儿黄疸的护理疗效研究[J].世界最新医学信息文摘,2021,21(13):304-305.

2.     张春宇,韩雪.新生儿抚触护理对早期新生儿生长发育的应用价值及对护理满意度的影响[J].中国保健营养,2020,30(32):222.

3.     杨海伦.中医传统推拿手法在新生儿抚触中的运用[J].医学信息,2013,26(29):462-462.