终于卸货啦!看着软软的小可爱却不知道如何下手?捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了!然后就会有很多新手爹妈各种奇怪的姿势“端”着自己的软萌宝贝,当然也有很多放心大胆的爹妈给娃摆奇怪的造型。


那跟我们今天的内容有什么关系呢?我保证,学完之后,你的娃就可以被玩弄于股掌之间(完全掌握在你的手上)!


新生儿抚触,指的是给婴儿身体各个部位进行按摩,俗称马杀鸡。其实自然分娩,其实就是利用产道给孩子来一次全身松骨,开背,张口一哭除了提示肺的打开,还可以通畅内脏。然而孩子出生以后除了吃就是睡,活动量小了,体重长了,稍有不慎就吐奶便秘,稍有不顺就哭闹不安,可是难坏了新手爸妈。


皮肤是人体直接感受外界刺激的感觉器官,联通大脑各个部位,深在身体各个器官。抚触是通过成人的双手,对小宝宝的身体各处皮肤进行有次序、有技巧的按摩。


有大量文献表明,新生儿抚触有如下功效


1.促进胃液分泌释放,加速食物消化及吸收;


2.促进神经系统发育,末梢神经感知;


3.增加和改善睡眠;


4.促进全身血液循环,加速新陈代谢;


5.提高免疫力,促进免疫系统发育;


6.促进亲子感情交流。



那抚触这么好,会不会很烧钱啊?如果去育婴馆的话大概一两百是拿不下的,看完下文,钱我帮你省下了。


准备一个温暖的午后,一点抚触油,一个光溜溜的小宝宝,一个有爱的妈妈或爸爸。然后我们就可以开始了。什么?这么简单?那我们搞点复杂的。


(1)时间选择:尽量选择一个孩子相对清醒的时间,吃完奶1-2小时,或者刚洗完澡,室温28-30℃,有阳光的沐浴,所以说一个温暖的午后,是最好的选择。


(2)时长多久:每次抚触大概10-20分钟,不会占用很多时间。一周几次?如果孩子能够适应并配合,一周两到三次是有益的。可以做到什么年龄?理论上可以一直做,虽然各年龄段的手法和技术要点略有改变,但是按摩真的是一件可以做到老的事情。


(3)环境选择:除了刚说到的室温,28-30℃,一片相对空旷透气的空间也是必要的,新生儿免疫力差一些,不能直接接受冷风或空调,但是整个空间的通风换气要在孩子入驻前准备好,周边摆上可以刺激视觉发育的玩具或者图画,播放一些温柔的音乐,可以选择在床上或者有垫子的地上、桌子上。


(4)用品准备:隔尿垫或者护理巾,干净干燥的浴巾或者包裹单,婴儿油或润肤露(不要香味刺激,不要功效,避免过敏),备好尿不湿及换穿的衣服。如果孩子流口水,还需要准备口水巾,一些手里拿着或者嘴里含着的小玩具,安抚奶嘴也可以使用,棉签棉棒湿巾纸等常用备物。


(5)家长准备:首先,大人得心情愉悦的做这件事,这样孩子能从你的表情中读取出“爱”的信号;其次,要取下手上及孩子能接触到部位的装饰,手链项链,戒指什么的就不要戴了,衣服的扣子胸针也注意一下;再次,清洁双手,虽然不严格要求7步洗手,但是干净是必须的。温馨提示:务必修剪指甲!(特别强调,因为自己踩过坑);最后,调整呼吸,准备应对孩子各种不配合。



注意事项:


(1)不要在孩子刚吃饱不久的时候进行,新生儿胃排空的时间大概需要30分钟到1小时。太早进行,容易将未消化的奶汁返入口鼻,有些宝宝食奶后肠道蠕动增加,屎尿屁也跟着增多,抚触还没开始,战场已经汁液横流,打断了该有的进度。


(2)不要在大太阳底下抚触,都说太阳晒着暖洋洋,但是不能烤着,孩子眼睛发育还不成熟,强光刺激没好处。


(3)不要围观,虽然小可爱都很招人喜欢,但是大人不要在这个时候来回走动,容易造成孩子紧张。


(4)哭闹或者已经极度困倦时,不可强行抚触,相信我,无论是谁都不想在烦躁和困倦的时候还被打扰,新生儿及婴儿也一样,虽然说抚触一定情况下可以安抚情绪,但是前提是在你情我愿的情况下。


(5)尽量按照顺序进行,可以减少翻动孩子次数,但是没有严格的要求按部就班,毕竟这是个彼此都舒服的过程。



参考文献

1. 张春宇,韩雪.新生儿抚触护理对早期新生儿生长发育的应用价值及对护理满意度的影响[J].中国保健营养,2020,30(32):222.

2.林乌巧.抚触干预对新生儿生长发育及睡眠质量的效果观察[J].世界睡眠医学杂志,2020,7(10):1768-1769.

3.  黄巧.新生儿抚触护理对早期新生儿生长发育的影响[J].中国社区医师,2020,36(2):125-126.