我们宝宝现在有多长了？

这个身长是正常的吗？

会不会长的太慢了？

正常一个月要长多少呢？


临床上，我们总是碰到家长问这样的问题，确实，宝宝的身长体重变化总是牵扯着家长的每一根神经。


接下来我们就一起来聊聊1-3月龄宝宝的身长如何测量及如何评估吧～


什么是身长？


对于2周岁以下的宝宝，我们称“身高”为“身长”。


顾名思义，就是身体的长度，是头部、脊柱与下肢长度的总和。因为2岁以下儿童站着测量不容易配合，应该仰卧位测量，称为身长。


如何测量身长？

工具：软尺+两本书

方法：把宝宝的帽子袜子脱掉，平躺在桌上，头脚各方一本书，把宝宝挪开后测量两书的距离即可。



知道了这些，有些宝爸宝妈又开始疑惑了，我也是这么量的，为什么还是和医院测的不一样呢？其实量身长还要注意以下几点～


1. 测量时要脱去宝宝的鞋、帽、袜子；


2. 6月龄内的宝宝每月测一次。可以每月的生日那天测量，比如宝宝9月3号生日，就可以每月3号量一次身高，好记又好评估；


3. 每次固定测量时间：人的脊柱具有一定的伸缩性，早晨的身长比晚上长，所以固定时间很重要，推荐晨起后测量；


4. 固定测量人员及测量工具：可以减少操作误差。


做到了以上几点，就能准确的测出宝宝的身长啦～


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测完身长，家长是不是又有疑问了，每个月长多少才是正常的呢？要怎么评估宝宝的生长速度呢？


首先废话不多说，直接上表：


表1. 0-6月儿童身高百分位数值表（男）

      


表2. 0-6月儿童身高百分位数值表（女）


表格上面3rd、15th、50th、85th、97th等几个数字，是什么意思呢？


通俗地来解释下：

 

假设我们把100个健康的同龄宝宝放在一起，让他们从高到低排成一队。

 

如果你的宝宝排在25名，那么你的宝宝就是25%分位。

 

这就意味着，你的宝宝在这100个人中，比24个宝宝高，比75个宝宝矮。

 



所以，我们只要看上面的表格，基本上就能了解宝宝的生长情况。

1.但要特别强调的是：每个宝宝都是独一无二的，孩子的身高水平在3rd-97th之间，就都是正常的。重要的是观察宝宝生长发育的趋势，不能只看其中的一个值；


2.平均值，即50th不能作为宝宝的生长目标；


3. 多数宝宝都会沿着某一列稳定的生长。一般来说出生的前3个月，孩子平均每月能增长4cm，随后的4-6个月，平均每月增长2cm左右。所以如果宝宝每个月生长的速度达到上述水平，一般是没有什么问题的。



以上内容没看懂？没关系！


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参考文献

1.儿童保健学（第四版）

2.儿科学（第9版）

3.中国0-18岁儿童、青少年体块指数的生长曲线,中华儿科杂志，2009年7月第47卷第7期。