在线客服当过父母的家长肯定都会有所体会，对于刚出生到半岁这个阶段，最头疼的事情就是宝宝夜间哭闹，不明原因的夜醒会让新手家长特别糟心。所以经常会说，“宝宝晚上睡不好，宝爸宝妈也崩溃。”
新生儿睡眠的特点
宝宝在妈妈肚子里面的时候，是一个黑暗、嘈杂的环境，这个时候宝宝会有自己的睡眠觉醒周期，睡觉对于宝宝来说，是一件自然的事情。
新生儿宝宝的睡眠通常看起来是随机的，就像新生儿宝宝的饮食习惯一样，任何时候都像是饿了一样。
婴儿出生之后不知道如何让自己在疲倦的时候入睡，也不知道如何在休息充分的时候醒来，有可能白天也在睡觉，也可能夜间频繁夜醒。
随着宝宝每天的长大，宝宝的睡眠模式会随着她的成长而变化。不同年龄阶段宝宝的睡眠模式是不一样的，夜醒的原因也会不一样。
新生儿至3个月宝宝夜醒原因及应对措施
新生儿每天睡眠时间最长，通常为14-17个小时，大约每天70%的时间都在睡觉。以下是新生儿常见的夜醒原因及解决建议：
很难入睡：宝宝有可能很想睡觉，睡不着可能是因为她不喜欢婴儿床或者躺着不舒服，因为在妈妈的怀抱里摇摆会舒服得多。
应对方法是妈妈给宝宝喂奶，一边喂奶一边安抚宝宝，或者给宝宝一个安抚奶嘴，给宝宝舒适感，安全感。
夜间经常醒来：刚出生的时候，母乳喂养的婴儿需要2-3个小时喂奶一次，奶瓶喂养的宝宝需要3-4小时喂奶一次。所以宝宝的睡眠时间不会超过这个时间，宝宝频繁夜间醒来，可能的原因是想吃奶了。
夜间如果宝宝醒来，需要先给宝宝喂奶，再给宝宝安抚，夜间也需要安排家长或者定好闹钟，随时准备给宝宝喂奶。
睡眠过浅：宝宝如果没有睡得很熟，有可能是因为睡眠的环境不舒服。宝宝在妈妈子宫里面的时候，是一个黑暗的环境，如果周围有光线或者活动的声音，宝宝就会感到不适应。
解决方法是尽可能使得环境像子宫一样，昏暗，略有噪音，噪音机的作用是鼓励宝宝入睡。同时还需要检查环境温度，最好的温度是20-22℃。
拒绝睡觉：宝宝不想睡觉并不代表宝宝不困。最好的方法是需要了解婴儿的困倦暗示，如果宝宝用拳头擦眼睛或者打哈欠的时候，就代表宝宝想睡觉了。
四个月至半岁宝宝夜醒原因及应对方法
这个阶段宝宝吃奶的时间延长，所以可以给宝宝进行睡眠训练，睡整夜觉了，这样才可以给宝宝保持高质量的睡眠。以下是常见原因及应对方法：
很难入睡：可能和宝宝不舒服有关系，宝宝烦躁所以难以入睡。家长需要检查宝宝是不是饿了，尿不湿需不需要更换，床铺是否柔软，环境是否安静，同时给予宝宝安抚。
经常夜醒：宝宝如果经常夜醒，有可能是白天睡眠时间过长，夜间不累的原因。适当缩短宝宝白天的睡眠时间，但是也不要让宝宝白天完全不睡觉。
睡觉不安稳：宝宝睡眠不安稳，可能和环境因素有关系，家长需要检查灯光，室内温度，有没有吵闹的声音，可以选用白噪音机帮助阻挡噪音。
拒绝睡觉：宝宝如果拒绝睡觉，可能创造一些睡眠的提示，让宝宝放松一些。比如，给宝宝吃奶，洗澡，穿上睡衣，关上电灯，唱歌或者读书给宝宝听，帮助宝宝轻松的进入梦乡。
