亲子游泳



怀孕的时候,我去做水中孕妇瑜伽,带着我们小宝,他在我的肚子里。我把耳朵浸在水里,听到外面的音乐声,这种感觉很神奇,我也感受到孩子在子宫里能听到的声音



出生45天,我就带着孩子去亲子游泳,这张图拍摄于宝宝2个半月的时候,我们又回到了一样的位置,这一次他在外面。



每周2,4,6和宝宝亲子游泳,游泳的时候,每次都瞪大了眼睛看着我,和我互动,有时候还咯咯咯的笑,小腿踢的可有力气了。每次,仰泳的时候,眼睛看着我,我们唱着一闪一闪亮晶晶的歌,场面好温馨。抱着宝宝的时候,在他的耳边唱着歌儿,他放松又信任的和我贴在一起。


重点是,我也可以接触到泳池,妈妈可以借此放松一下,每回宝宝上岸了,我就在水里再稍微浮一会儿,背部肩部都感觉到放松了好多。


读绘本



刚出月子,我总是把孩子放在背巾里走来走去,然后用手机工作。快到两个月的时候,我发现,这小家伙居然会盯着我的手机看。好吧,是时候给你上绘本了。


于是,他醒来的时候,我不再拿着手机干活了。而是背着他,把绘本往他面前一放,边走边读绘本,或者让他坐在我的腿上听绘本。


我选了三本绘本:


第一本,我选择的是文字少的,文字很少,用语也很简答(当然我没有特地去买,从姐姐的小图书馆里随意捞了一本,我选的是《尾巴摇摇》)因为字少!



小小年纪,选一本字少的,读起来轻松,宝宝听起来也容易理解。


第二本,我拿了一本英语绘本,我的儿童心理咨询师说8个月内,宝宝是世界公民,可以给予双语环境。所以,我选择了《Guess how much I love you 》(in the winter )



这本绝对是经典,而且我认为它的英文版,比中文版更加好。不过不要贪心哦,我觉得对这么小的宝宝而言,反复读一本就好了。虽然它还有有春夏秋冬,因为现在是冬天,所以我就读冬季版的。


最近我加入了《好饿的毛毛虫》,字少,色彩鲜艳,还可以有一些动作。



绘本要少,并不是越多越快越大就是越好,这个方面建议妈妈们看看《简单父母经》。而且,一定是有声有色的读,不是面无表情的念哦,所以选一本妈妈自己都喜欢,有感觉的书就很重要了。



陪娘亲和下午茶




当然,他还会和娘亲一起去喝喝下午茶。六个月以内的娃,长在妈妈身上的。温尼科特有一句名言:“从来没有婴儿这回事儿”(there is no such thing as a baby),也就是说,当你看到婴儿的时候,一定同时看到照顾他的母亲。没有婴儿,只有母婴。



夜奶夜醒和落地醒



我家儿子,绝对是白天落地醒大王,白天睡觉是抱着,醒来是抱着讲绘本或者转悠。除了亲子游泳回来,有时候会自己睡一会儿,其他时间都是抱着。我也没有买什么费雪的钢琴,因为我工作太忙了,如果有其他东西可以“搞定”他,我就更少时间陪他了。所以,但凡他醒着,我就尽量抱着他陪着他。


同事说,要不要让真子老师(我们育己讲堂的睡眠课老师)教教你怎么搞定落地醒?我说不要,我不觉得这是什么问题。


每天晚上8点,哈哈就会想要睡觉,我会准时的哄他睡觉,然后他会一直睡一直睡一直睡,有时候3,4点会醒来,有时候早上5点多会醒来。比我们家老大小时候还要天使。


为什么俩娃睡觉都那么天使呢?为什么老二睡觉比老大还天使呢?我觉得,老二和老大睡觉时候的区别,主要在于,我自己8点多就睡觉。生老大之前,被我老公带的11,12点睡觉很平常,老大也总被我们带的很晚睡觉,熬过了点,自然就很难入眠了。


老二呢,托姐姐的福,姐姐第二天上幼儿园,所以自从姐姐上幼儿园以后,我已经改了作息,每天八点睡觉。记得,一次去产检,一对一胎年轻夫妇在我后面等着,医生问我几点睡,我说八九点吧,他俩的眼神就像在说:你火星人吧。


即便是这样,姐姐也是一岁以后都不夜奶了,天使到让我很满足了。


怀孕时候不娇气,产后即可肌肤接触!肌肤接触!肌肤接触!及时满足,多抱抱,多和他说话,多带他做运动,孩子也会回报给你天使的一面。反正孩子的表现都认为很正常,妈妈很好的接纳,接受,那么妈妈不焦虑,孩子表现自然就好了。这是我“站着说话不腰疼”的总结。



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