为什么要戴文胸?很多人都会说“为了穿衣服好看”、“避免尴尬”。

怎么选文胸?“聚拢效果好”、“小一码看起来更有料”、“大一码穿着更舒服”也成了很多人的选择标准。

但99%的人都不知道,过紧的文胸容易让赘肉横生、太大的文胸会让胸部下垂,不合适的文胸甚至会带来假性副乳、外扩、大小胸这些问题。

认真给自己挑一款好的文胸,可是关于美丽和健康的一件“大事”呢!

1、选文胸,两大指标很关键

选文胸嘛,不管是杯型还是尺码,都得有正确的打开方式才行——

一张图选对杯型:

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市面上主流的杯型有1/2杯、3/4杯、全杯。

1/2杯:承托性较好,适合胸部比较小巧的仙女。

3/4杯:塑形、矫正、聚拢效果最好,尤其对外扩、副乳的朋友很友好。

全罩杯:包容性、稳定性较好,适合胸部丰满的仙女。

一张图选对尺码:

关于尺码,很多人只知A、B、C、D,但要变成70(A)、75(B)、80(A),内心就变成了:“看!不!懂!啊!”。  

一张图教你速度get,一定要学会哈~

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举个栗子:下胸围68cm,上下胸围的差是8cm,那适合内衣尺寸就是70(A)。对照内衣尺码表,就能找到自己适合的尺码啦!

2、选文胸,对“症”更有效

想要解决胸部问题,可以这么选——

扁平、外扩:3/4罩杯的文胸能让胸部更挺拔。

下垂:大一号的文胸更友好;有钢圈和侧部加强功能的文胸能给予更好支持,宽肩带能给予更好的力量承托、提高乳房位置;全罩杯文胸的承托性更好。 

太丰满:侧肋加强、宽肩带、3/4、4/4罩杯、有钢圈的文胸能给胸部更好支撑和保护。 

3文胸对不对?身体告诉你

背部有勒痕:底边太紧了或太窄了;

罩杯上沿太空:罩杯太大;

罩杯上沿压胸:罩杯太小;

胸部有压痕:解开文胸有钢圈印,罩杯太过小;

文胸总往上“跑”:文胸底边太松、杯型过浅;

肩带下滑:文胸太小、太松。

可别拿文胸的不合适不当回事,除了以上这些穿错了带来的不适,太小的文胸会让你的胸部缩水更快、太追求聚拢效果可能会加速下垂、太细的肩带会带来额外的肩颈压力、过多压迫乳房会导致乳腺问题。

而如果选对了内衣并正确穿着,胸部得到良好的呵护和矫正,视觉上也会有体重减5斤、胸围涨3寸的效果哦!

4、正确的穿着和调整

正确的穿戴方式,决定了胸型健康的一半——

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上半身向前倾45度,将内衣底部托住乳房下缘,把乳房往内侧拨进内衣;  

调整乳头位置至罩杯尖端(对防止乳头凹陷和乳房变形很重要哦);

把乳房周围和腋下两侧脂肪拨进杯内,站直;

抬头挺胸调节肩带,松紧程度以一个手指可插入肩带内侧滑动为宜;

抓住后面的扣环调整到舒适位置,动动肩膀、抬抬手,看看内衣是否会移位、肩带是否会脱落。 

5、关于BRA的几个小知识

Q:什么样的内衣才是适合自己的?

A:总的来说就是舒服:不空杯、不上移、不勒肉、无副乳、不会明显挤出肉肉分界线等。

Q:内衣多久换新?

A:一般来说,内衣大约半年就该换新了。但要是护理不当,造成肩带经常下滑,罩杯变形、起霉斑、发黄,就应该果断舍弃它哦~

Q:有没有一件Hold住所有场合的文胸?

A:没有。夏天最好选轻薄透气的、锻炼最好选保护性更好的专业运动款、穿礼服偶尔可以来个硅胶的、漏肩装需要无肩带的、经期最好穿戴大一码的……这样看起来,确实需要多备几件才行。

但是Bra这种决定女性一半魅力的小心机,当然越细致、越贴心越好。毕竟衣服可以常买,健康和美好体态一旦失去了可就难买回来啦!