做好旅行功课,带好必要的装备,再加一颗强大的心,带孩子旅行没有你想象的那么难,但有一些注意事项还是要重视的。


☆建议不要频繁换酒店。 


一般来说中间换一次酒店就够了,否则不停地打包、奔波、开箱、熟悉新环境,会让你和孩子都觉得身心俱疲。


☆错峰出游。


带孩子度假,最想图个清静,所以尽量不要安排在特别拥挤的黄金周。只要稍微错开几天,就能有效避开喧闹的人潮和高价的机票。



☆提前准备好消磨时光的东西。


孩子天生没有耐性,不会等待,这就要靠大人的陪伴。妈妈在包里装上贴纸、小画板、绘本、小汽车等,或者在手机或平板电脑上提前下载好动画片,准备好耳机。孩子实在坐不住了,就给看几集动画片。


☆乘坐公共交通工具时要安抚好孩子。 


我们年轻的时候出门,是不是最讨厌遇到吵吵嚷嚷的“熊孩子”?让孩子不吵不闹,不要影响其他乘客是很重要的。


☆做好防晒、防蚊非常重要。


旅行时,孩子暴露在日光下的时间会比平时多很多,很容易晒伤。给孩子提前准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防蚊虫的工具及轻薄的长袖衣裤。


此外,出游期间的作息安排也需要注意这些方面:


☆行程别排太满。 


带着孩子出门,行程安排要尽量宽松。1 岁以内的孩子,早觉和午觉中至少保证一次 1.5 小时以上的长睡眠; 1 岁以上的孩子,尽量安排一次午睡。


☆巧用长途行车时间。 


超过1个小时的车程对孩子来说是比较有挑战的事情,妈妈要安排好时间。乘机、坐车前让孩子保持一定的清醒时间,车子行驶起来后产生的震动和白噪音很容易让宝宝入睡。等到达目的地的时候,一觉睡醒可以精神饱满地开始活动。


☆能睡一会儿是一会儿。 


如果一天都在外面,无法保证孩子完整的小睡,那么一有机会就让孩子小憩一会儿,比如在汽车上或者推车里。30~45分钟的小憩的修复能力是有限的,但总胜过不睡。


☆早睡原则不能忘。 


晚上的入睡时间对孩子至关重要,尤其是白天休息不能得到保证的情况下,请尽量早点让宝宝休息,不要玩到太晚。


☆别太纠结细节。 


出门在外不比在家里,会有很多突发状况,比如因为临时有事耽误了行程,导致无法按时回家,或者外部环境太吵导致睡不好。这些时候要淡定面对,努力不把焦虑的情绪传递给孩子。一两天作息混乱不是什么大事,孩子没有那么脆弱。



带着孩子旅行,最重要的还是要放宽心。行程有变的时候,父母要收起焦躁,淡定地陪孩子玩会儿小汽车,看会儿风景,孩子也会慢慢理解: 旅行是一件需要等待的事情。关于吃饭的问题,孩子一顿两顿没吃好不是什么大事儿。如果孩子在外面不听话了,父母要带孩子快速撤离,结束噪声,不要影响他人。


对于孩子来说,跟爸爸妈妈在一起就是好的。而父母也在一天天的陪伴中,感受孩子对自己的依恋。让他“看相机”,他回头说“看妈妈”;要求“碰碰脑门儿”,他要“亲亲妈妈”。


就这样,父母毫无防备地在旅行中体验到了“反哺”的幸福!