宝宝出生的那一刻

妈妈就担负起喂养的重任

许多妈妈会选择母乳喂养

实现母乳喂养

掌握正确的哺乳姿势是关键

哺乳姿势不对

宝宝吃饭都难受

还可能引起中耳炎、口腔疾病等

哺乳妈妈也更容易腰酸背痛

母乳喂养的4种正确姿势

新手妈妈学起来

妈妈上身坐直

像摇篮一样把宝宝抱在胸前

将宝宝的头枕在妈妈的肘窝

妈妈用前臂托住宝宝的身体

手掌托住宝宝的屁股

另一只手托住乳房底部

或者扶住宝宝的身体

和摇篮式一样

妈妈上身坐直，把宝宝放在哺乳枕上

不同之处在于

宝宝的头不是靠在妈妈的肘窝上

而是靠在妈妈的前臂上

这样可以轻松控制宝宝头部方向

如果用右侧乳房喂奶

那就用左手和左臂托住宝宝

让宝宝的胸腹部朝向妈妈

顾名思义

“橄榄球式”就是把宝宝夹在胳膊下

像夹着一支橄榄球一样

把宝宝放在哺乳枕上

双腿夹在妈妈的胳膊下

让宝宝的头、肩、髋部呈一条直线

妈妈和宝宝同时躺着

让宝宝面朝妈妈

头枕在床上

嘴巴和妈妈的乳头保持水平

妈妈身体上侧的手，可以扶住宝宝

也可以自由活动

妈妈身体下侧的手一定要往后放

不要搂着宝宝

以免引起窒息

虽然哺乳姿势很多

但并未规定哪一种是最佳

只要宝宝和妈妈都觉得舒服

并且宝宝愿意喝奶

那就是最佳姿势啦