宝宝口粮,是宝妈们最为关注的话题之一,因为它直接关系到宝宝的成长和健康。


一般而言,纯母乳喂养的宝宝在6个月之后就可以添加辅食,而奶粉宝宝或混合喂养的宝宝4个月时就能尝试辅食了。


可对许多宝妈而言,做辅食真的是一件超级难的事情,不仅要营养全面,还得够美味,宝宝爱吃。更重要的是,宝宝一开始没能适应好辅食,以后很可能会不好好吃饭哦。



就比如邻家小宝儿,每次吃饭都得追着喂,或者用动画片当下饭菜,一顿饭至少得喂一个小时,哭哭啼啼才吃完,那感觉就跟强行喂药似的,光看着就脑袋生疼,别提喂饭人的心里得有多崩溃呀!


怎么才能让宝宝爱上吃饭?


俗话说,工欲善其事必先利其器,辅食工具的挑选十分关键。可精挑细选了一大堆,买回来之后才发现尽是些中看不中用的,气得只想吐槽一句:“老母亲太南了!!!”


淡定淡定,针对小月龄宝宝,豆苗妈特别推荐这些辅食工具,好用还不花冤枉钱,助你做出有型有色更有味的宝宝辅食!



宝宝专用砧板、刀具


给宝宝做辅食用到的砧板和刀具,最好是专用的,尤其是刀具,生熟食分开。所以,豆苗妈会准备两把小刀,一把切生食,一把切熟食。


可以选购小号的砧板和刀具,够用不占地儿;建议选择竹制砧板,更不易滋生细菌。使用前后记得开水烫消毒,经常拿到太阳底下晒晒,防止潮湿发霉,滋生病菌。



小号汤锅


小月龄宝宝辅食,一般都是用蒸的方式,既可以保证食物的鲜嫩熟烂,还能很大程度上保存食物营养。建议给宝宝选个小号汤锅,省时又节能,当然也可以用普通的锅。



辅食搅拌机


墙裂推荐辅食搅拌机!


对于刚开始添加辅食的小月龄宝宝而言,应该添加口感细滑的泥糊状食物。而电动辅食机,可以将食物打得十分细腻,这一点是手动研磨工具没法做到的。


辅食机有个缺点,就是打碎食物时需要一定的量,因此往往会做多。不过不用担心浪费,可以把多余的辅食冷冻起来,一周之内吃完即可。




辅食储存盒


小月龄宝宝的胃口很小,辅食做多了吃不完,倒掉浪费,这时候辅食储存盒就派上大用场了。


辅食储存盒应选择密封性好,保鲜、冷冻皆宜,同时耐高温,可放进微波炉直接加热。豆苗妈建议选择小容量的独立小盒,一次性分装好宝宝一顿的辅食量,吃的时候直接高温消毒加热,方便省事儿。


材质上,首选玻璃材质,安全也方便清洁。




辅食碗、勺


对于小月龄宝宝而言,温度太高烫嘴,温度刚好却又很容易变凉,所以辅食碗的选择重要的是控温功能,注水保温碗就是不错的选择。可以通过给碗底注水来控制温度,不管宝宝吃的多慢,也不会担心变凉的问题。




选购辅食勺时,需要根据宝宝的具体情况选择合适的勺柄长度、勺头宽度和深度。对于不能独立进食的宝宝,尽量选择长柄勺,方便喂食;而宝宝的嘴巴较小,选择窄而浅的勺头款式更好;勺头要柔软,可以保护宝宝口腔和牙龈。

 


作为宝宝入口级物件,安全很重要,可高温消毒、易清洗的更安全,知名度高的大品牌相对而言品质更有保证。



小风扇


刚做出来的辅食,热气腾腾的,需要晾很久才能吃到。宝宝不饿还好,可一旦遇到个哇哇待哺的小宝贝,看见辅食端上来,恨不得马上被投喂,哪能等得了你自然凉?用嘴吹?恕豆苗妈直言,太不卫生了!


准备个小风扇,可以分档调节风力,两三分钟就能让宝宝吃到温度适宜的辅食!





餐椅


餐椅一定要有,既可以培养宝宝从小独立吃饭的好习惯,拒绝追着喂,还能增加吃饭的仪式感,让宝宝有一种入座就餐的体验感。


餐椅的选择很重要,考虑的原则是:稳固性好安全有保障(坐上去不摇晃、打滑,即使宝宝用力蹬也不会翻倒),可以收起来不占地,带的餐盘可卸,方便清洗,至于颜色什么的,依据自己喜好选择。





围兜


小宝宝吃饭,经常会吃得衣服、桌子、地板上都是食物残渣、油渍、奶渍。准备个小围兜,可以少洗几件衣服。这种省时省力的操作,怎能不用?


围兜的选择,要注意四个点:


> 易洗易干,外出使用不方面清洗,也能很快擦干净。


> 能接到食物,容易清扫,不至于掉得到处都是。


> 材质亲肤柔软,不勒不闷。


> 防水隔水,不易渗透。





清洁组合:小苏打+醋


给宝宝做完辅食,还有个很大的工程,就是清洗工具。用洗洁精怕清洗不到位,不够安全,影响宝宝健康。豆苗妈推荐一个神奇组合:小苏打+醋。


餐具上撒一点小苏打,然后把醋装在喷壶里,往上喷洒,再用抹布轻轻一擦,顽固油污也能清除,真的是便宜省心又好用。




小月龄宝宝辅食添加原则:


> 辅食添加应以尝试为主,少量添加

> 优选高铁食物,如高铁米粉、红肉、动物肝脏等,无顺序添加

> 每次添加一种新食材,观察无过敏等不良反应再添加新的食材。

> 首先从稀泥状食物开始添加,慢慢调整食物性状。

>1岁以内宝宝禁食牛奶、盐、蜂蜜及高糖食物。