今天，我们为你邀请到的大咖老师是：北京协和医院副主任医师李冀！

以下内容节选自李冀医生的课程《0~3岁健康200问，宝宝生病少受罪》

小豆苗的家长，你好，我是北京协和医院儿科李冀医生，今天我想和你分享的是：宝宝拉肚子期间，只能吃素吗？

我的答案是：当孩子宝宝拉肚子后，并不是只吃素。相反，在宝宝拉肚子期间，更应该合理饮食，保证营养均衡。

我知道在很多人的观念里，肉都是不太好消化的，所以，他们会认为宝宝拉肚子了，还让他本来就脆弱的肠胃来消化肉，会增加胃肠的负担，不利于恢复。

但其实，对于吃辅食的宝宝（6月龄以上可以添加辅食），在拉肚子的时候，给他们补充点肉是非常有必要的。

虽然肉确实比起米粥、蔬菜难消化，但并不会增加胃肠的负担，因为消化肉的活儿不会只分给胃肠道，我们的整个身体都会参与进来。

其次，在宝宝生病期间，需要各种营养来帮助抵抗病毒，帮助身体机能的恢复，而肉，恰恰可以提供这方面的帮助。

所以，在宝宝腹泻的时候，是需要吃肉的，适量就好。

关于腹泻，我还想告诉你：腹泻，对于成年人来说可能很常见，但放在年龄小、肠道尚在发育的小宝宝身上，却不是一件简单的事，因为持续性的腹泻，可能会导致脱水，甚至威胁生命。

来看一组数组：

因此，预防和治疗儿童腹泻，减低腹泻的死亡率，就显得尤为重要。

所以，作为家长，你应该知道：

而你想要了解和必须要了解的关于腹泻的知识，都收录在了我的课程里！

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