自从宝宝来到我们的身边

对于他的各种担忧似乎从来没有停下来过

无论在我们的公号后台还是妈妈群里

关于宝宝吐奶都是大家反复讨论和纠结的话题

希望看完这篇内容你可以有个比较清晰的了解

如果你的宝宝：

• 在一岁以内

• 吐奶大部分发生在喂奶时\喂奶后

• 有时伴随着打嗝或者体位变化，吐出几口

• 在吐奶后没有什么哭闹，看上去也没什么不舒服

• 宝宝的日常精神状态、生长发育一切正常

通常不用特别担心，这种吐奶也可以称为“生理性吐奶“，大部分的1岁以内的小宝宝都会发生，尤其在6月龄以内更加严重一些。

这是因为：

人体在胃与食管有「贲门」相连接，小宝宝贲门的肌肉尚未发育完全，较为松弛宝宝的胃相对呈水平位且容量较小。

当一次摄入大量乳汁\吃奶太快太急\吞咽时吞入太多空气\喂奶时身体太平\等等情况发生的时候都容易让宝宝胃里的奶向上从口鼻里涌出，也就发生了吐奶。

有办法让宝宝不吐奶么？

最有效的就是“时间”

很遗憾的告诉大家没有任何被证实是有效可以让宝宝不吐奶的办法，随宝宝的发育吐奶通常会逐渐好转、消失，也不影响孩子生长。

宝宝就是吃吃吐吐长大了～

当然，我们可以在日常照料中采用以下方法，尽量的降低宝宝吐奶的频率和减少宝宝的吐奶量：

 避免让宝宝水平的姿势喝奶。

• 喝奶的时候让宝宝头部高于胃部（注意在使用哺乳枕时，宝宝很容易发生在身体一个水平线上的情况）

• 瓶喂时让宝宝的上半身尽量坐起。

 按需喂养，避免过度喂养，吃的过快过急。

关注宝宝的饥饿信号不要在宝宝过度饥饿的时候给宝宝喂奶。当宝宝哭闹的时候先安抚宝宝的情绪，在宝宝在一个安静的环境下、情绪平稳的状态下吃奶。

• 喂奶中或者喂完奶给宝宝拍拍嗝。

• 喂奶后适当竖抱宝宝，也可以使用背巾背着宝宝遛一遛。

• 喂奶后避免挤压腹部运动或者和宝宝玩的太幸福。避免宝宝的纸尿裤太紧，增加腹部压力。

可能你还想问

在宝宝吐奶时要不要抱起呢？

如果你看到宝宝正在吐奶

不要把正在吐奶的宝宝立刻直立抱起来

因为这样可能增加让奶液进入宝宝肺部的风险。

可以等待宝宝自己吐奶后，观察宝宝如无异常轻轻给宝宝搽干净即可。

如果发生严重的呛奶咳嗽

让宝宝俯卧在大人腿上，适当拍宝宝的背让奶液流出。

预防宝宝吐奶可以侧卧或者趴着睡可以嘛？

不建议！有风险！

（图片来源：NIH: safe to sleep）

如果发生吐奶，仰卧位气管在上方，发生吸入导致窒息的风险要比俯卧和侧卧小。

所以，各大权威机构的建议依然是：即使是吐奶的宝宝，一岁内尤其头六个月内，建议仰卧位睡觉。

需要警惕：胃食管返流病

如果你的宝宝有下面这些症状，建议就医咨询专业医生的建议。

 宝宝吐奶时表现非常紧绷和痛苦，哭闹打挺等。

 宝宝吃奶时反复出现：吃几口之后就开始拒绝哭闹，然后再吃，再拒绝。

 宝宝喜欢被竖着抱，横着抱或者平躺易哭闹，睡下后容易醒来并且哭闹。

 经常在吃奶之后出现咳嗽。

 生长曲线下滑，体重不增长等。

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