在线客服我们已经不止一次提到防晒的重要性，不知道大家有没有乖乖的防晒。到现在还没有做好防晒，嘟妈可要生气了。要知道“养儿不防老，防晒才防老呀"!
但最近后台不少妈妈留言问：
“要不要给宝宝防晒？”
“小宝宝可以涂防晒霜吗？”
“给宝宝用防晒霜有什么特别需要注意的吗？”
防晒对我们很重要，宝宝皮肤那么娇嫩，防晒当然更重要。嘟妈今天就和大家说说儿童防晒的那些事儿。
儿童防晒的重要性
紫外线对我们的伤害可不只皮肤晒黑，紫外线还会造成几种急性和慢性伤害。而且紫外线对皮肤的伤害具有积累性，小时候被晒伤会增加成人后皮肤癌的患病概率。
不知道大家还记不记得这张图，真的是切实的说明了防晒的重要性。
儿童防晒原则
大家应该都知道防晒的ABC原则：
A: Avoid，避免晒。
B: Block，遮挡，防止被晒到。
C: Cream，防晒霜。
对于宝宝来说也一样适用，相对于使用防晒霜，更重要的是躲避，防止被晒到。但是如果没有办法用硬防晒(防晒帽、防晒伞等）的方式来保护宝宝，用防晒霜也是有效和安全的。
关于宝宝的防晒美国儿科学会建议如下：
6个月以下的婴儿应该避免太阳直射，外出时要尽量使婴儿躲避在树下、伞下或婴儿车里。
尽可能的给自己和宝宝穿上凉爽舒适的长裤长袖。
选择编织紧密的衣服会比松散的衣服更好的遮蔽阳光。如果你不知道编织是否紧密，就拿起来看看有多少光穿过。光线越少越好。或者选择带有紫外线防护因子(UPF)标签的防护服。
戴一顶带全3英寸（大约7.5cm）边框的帽子，遮住脸、耳朵和脖子后部。
当紫外线最强的时候(上午10：00到下午4：00之间),避免出门。
戴至少99%紫外线防护的太阳镜。寻找儿童大小的太阳镜，为您的孩子提供紫外线防护。
用防晒。
家里的人都要有防晒意识，给宝宝树立正确的防晒意识。
ps：6个月以下的婴儿要避免使用防晒霜产品。然而当没有足够的衣服、阴凉遮挡时，在小面积的地方（婴儿的脸和手背）可以涂SPF15的防晒霜。
儿童防晒霜选择
防晒剂分为物理防晒和化学防晒，还有物理和化学相结合的防晒。
由于婴儿有不成熟的皮肤屏障，虽然尚未确定儿童对防晒霜的不良反应频率，但是还是有防晒霜造成宝宝光敏性和过敏性接触性皮炎的报道。
所以对防晒霜产品选择更加严格，不仅要求对皮肤和眼睛无刺激性，而且要求防晒成分的致敏性较低。
物理防晒剂(二氧化钛，氧化锌）是婴儿和儿童的首选防晒成分，不但可以提供广谱的保护，而且对皮肤的刺激性和渗透性都很小。
防晒霜的使用
1、过敏测试
在使用防晒霜的前，建议在宝宝的手腕内侧涂少量的防晒霜测试一下，如果出现了发红或皮疹，就要换另一种产品了。
2、清洗
很多妈妈也很担心防晒霜等清洁问题，其实使用纯物理等防晒，用清水就可以清洗干净，如果有些过于厚重不易清洗，可以选择温和的清洁产品。
3、涂抹
防晒霜一般要半小时起效，所以要在宝宝出门前一小时到半小时到时候涂好，而且要每隔两小时左右需要进行补涂，即使是用了防水的防晒霜，在出汗，玩水之后也要及时补涂。
4、晒伤
晒伤是一种自限性的疾病，通常在几天内就可以痊愈。没有具体的治疗方法来减少皮肤的损伤，加快愈合的时间。
如果是一岁以下的宝宝晒伤，需要找医生处理了。如果是一岁以上的宝宝先不必去看医生，可以用凉水了、炉甘石洗剂或者芦荟凝胶冷敷或者浸泡（一定要是皮肤完整的情况下），缓解下宝宝皮肤的不适。
儿童防晒推荐
在推荐产品之前嘟妈想要先给大家介绍一个组织——美国环境工作组（EWG），美国国环境工作组是设在华盛顿的一个非营利、非党派的民间环保调查组织。成立于1993年，致力于产品检测和评级。虽然是民间的组织，但是在测评方面非常权威。
嘟妈再给嘟嘟买一些产品时会在这里搜索一下是否安全，妈妈们有什么产品成分安全问题也可以在上面搜索，嘟妈把网址放在这里 https://www.ewg.org。
1、Adorable baby的儿童防晒
这款防晒在EWG美国环境工作组最推荐的一款儿童防晒霜，综合评分为一分（分数越低越好）。
图片来源|
EWG评分截图
成分安全五星：
有效成分：24.7%氧化锌
油脂保湿剂：葡萄籽油、有机向日葵油、椰子油、有机蜂蜡、有机可可脂、有机乳脂、棕榈油、水。
图片来源|
EWG成分安全评分截图
防晒力五星：
图片来源|
Adorable baby的儿童防晒EWG全面防晒力结果截图
价格：$17.75/支（约125RMB/121G）
图片来源|
Adorable baby的儿童防晒lovingnatural网站价格截图
综合推荐指数：四星半，在安全性和防护力方面都是满分。（少给了半星是由于在国内真的很难买，会海淘的妈妈可以试试。网址：https://www.lovingnaturals.com）
2、All Good儿童防晒霜
这款产品在EGW的测评结果也非常优秀，综合的评分也为一分。
图片来源|
EWG评分截图
成分安全四星半：
有效成分：16%氧化锌
油脂保湿剂：芦荟凝胶，花生酰基醇，花生糖苷，贝诺醇，双糖醇，水杨酸丁酯，丁香醇，金盏花，苦甘菊花提取物，柠檬酸，可可糖苷，椰子油，二庚基琥珀酸盐，甘油，向日葵籽油等
图片来源|
EWG成分安全评分截图
防晒力四星半：
图片来源|
All Good儿童防晒霜EWG全面防晒力结果截图
价格：15.99/支（约112RMB/89ML）
图片来源|
All Good儿童防晒霜allgoodproducts网站价格截图
综合推荐指数：四星。相对于Adorable baby的儿童防晒这款的成分相对复杂，但是成分都很安全。但是相对于上面那款，在国内相对容易购买（嘟妈看了某宝代购较多）。
当然最好是自己海淘，网址：
https://allgoodproducts.com/all-good-spf-30-kids-sunscreen-lotion-water-resistant-3-oz/
如果上面这两款产品都不容易购买，嘟妈也有办法，嘟妈要教大家认识几个不安全的成分，可以在买防晒时作为参考。
EGW认为风险较高不推荐宝宝使用的成分。（对于成人来说不必太过于排斥化学防晒，因为尽管已发表的研究表明几种化学防晒与人类性激素或甲状腺激素相互作用，但没有足够的信息来确定对成人潜在风险。所以以下的成分仅仅不建议宝宝使用）
化学防晒成分
氧苯酮：在实验室研究中发现1%到9%的皮肤穿透率、皮肤过敏率相对较高。
辛酸：确定安全性的数据不足、中度皮肤过敏性。
防腐剂
甲基异噻唑酮：很容易引起过敏
美国接触性皮炎协会将甲基异噻唑啉酮命名为“年度过敏原”。欧盟禁止使用这种成分在驻留型的产品中，但是在美国的防晒产品中是允许添加的，所以妈妈们在购买的时候一定要注意。
当然看成分时不只要看是否有一些有害的成分，也要关注一下有效成分（二氧化硅和氧化锌至少有一种）。很多产品为了所谓的安全，根本就没有防晒的作用，那也是得不偿失呀！
妈妈和宝宝都要做好防晒呀，还有一个一定要的注意的事情，不是涂了防晒就可以让小朋友在阳光下肆意的玩耍。还是要躲避阳光。
防晒霜应该是宝宝出去最后的选择，做好硬防晒（防晒帽、防晒伞等）才是关键。
参考资料
[1]Elma D Baron，MD Selection of sunscreen and sun-protective measures 2019/02/04
[2]Ultraviolet Radiation: A Hazard to Children and Adolescents.
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