前几天,家住南京的五岁女孩萌萌可把家人们吓得不轻。有天突然开始发烧,全身还起了疹子。吃了两天抗过敏药后,皮疹越来越严重,而且肘部还有大疱疹。后来经医生诊断,这是一种由柯萨奇病毒A组6型病毒(即CV-A6病毒)引起的手足口病,经过隔离及抗病毒的治疗,萌萌的皮疹渐渐消退。



还有糕妈团队的几位小伙伴,他们家里娃最近陆续中招了疱疹性咽峡炎。先是发烧,之后嘴里长出疱疹,吃东西都痛。不过及时看医生后,三四天就开始恢复了,只不过需要在家里隔离2周(从起病开始计算)。


天气热了,手足口和疱疹性咽峡炎正处在高发期。医院接诊的案例也比前期有增加。看着宝宝嘴里或身上长满疱疹,尤其是第一次得的,妈妈们见了真是慌死了。


淡定淡定,其实它们没有看上去可怕哈。下面给大家讲讲手足口和疱疹性咽峡炎这对狐朋狗友。



手足口&疱疹性咽峡炎长啥样?


疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒感染引起的,夏秋季高发。大部分发病的孩子会先出现发热的症状,之后出现疱疹。长了疱疹后会让宝宝比较痛苦,是非常考验家长的时刻。


这对狐朋狗友有很多相似之处,也稍有不同。


得了疱疹性咽峡炎,疱疹长在嘴里、咽部,基本不出现在身上,伴发热。疱疹性咽峡炎预后较好,一般病情较为轻微,很少出现重症病例。因为口腔内疱疹的关系,婴幼儿表现为流涎、拒食、烦躁不安,大孩子会诉有咽痛,同时部分孩子会有呕吐等情况,所以吃东西会比较煎熬。


手足口病呢,主要是手心、脚心、口腔和臀部出现皮疹或疱疹,伴发热,部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎,个别病例可无皮疹。绝大多数手足口病在发病5~7天自行缓解;但少部分手足口病可能会发展成重症,在发病后1~5天出现中枢神经系统并发症,如抽搐、嗜睡等,重症手足口病进展迅速,需及时诊治。


除了之前提的比较多的由EV71和CV-A16病毒引起的手足口病之外,最近CV-A6、CV-A10病毒大有猖獗之势。


这种“新型手足口病”皮损比较严重,皮疹可表现为大疱样改变,而且范围不限在手、足、口等部位,甚至可遍及全身;发生指甲脱落的情况也较多些;但是引起重症的情况比例较EV71及CA16少。一般一到两周,会慢慢恢复。脱落的指甲需要一到两月才会重新长出。


图片来自:researchgate.net



正确应对不害怕


听起来是不是有点慌兮兮的?其实真不用太紧张哈。


滕医生前面已经说过了,疱疹性咽峡炎是极少出现重症案例的,大部分手足口病也只需要一到两周就可以痊愈,很少会出现重症病例。家长们别被这两种疾病看上去可怕的症状给吓坏啦!


也不要给孩子乱吃药。这两种疾病都是无特效的病因治疗,普通病症的孩子也不用吃抗生素、中成药、所谓的抗病毒药;这些都不能有效的对抗肠道病毒,根本不会缓解任何症状。简单来说就是,吃了药不会好得更快,不吃药也不会更严重。


家长要做的,最重要的是在孩子患病期间做好家庭护理,等待自愈。


譬如:在饮食方面,长了疱疹的宝宝可能会因为难受拒绝进食。妈妈可以准备点温凉的流质或较软不需咀嚼的食物,比如冰牛奶、冰凉的营养粥。宝宝长了疱疹的区域要保持裸露,注意清洁。如果水泡破裂,可以局部涂聚维酮碘液消毒。积极控制高热;如果发烧体温太高,可以给孩子吃退热药物。



但是如果孩子出现以下情况,需要及时就医,警惕重症病例的发生:


1.持续的高热,常规退热处理效果不佳;

2.出现精神萎靡、头痛、呕吐易惊、肢体抖动、吸允无力等神经系统症状;

3.出现呼吸增快、减慢或节律不整等异常呼吸情况,出现口唇紫紺、咳嗽严重有粉红色痰等呼吸道症状;

4.出现心率增快(大于160次/分)或四肢末梢发凉、皮肤发花等循环系统情况。


别太担心,大部分患病的宝宝都比较轻微,大约7~10天的时间,孩子就会自愈。疱疹症状过几天就慢慢消退了。要不了多久,娃又会活蹦乱跳出现在你面前。




预防手足口&疱疹性咽峡炎

这样做最靠谱


疱疹性咽峡炎和手足口病的预防原则基本一样。它们基本上是通过病菌进入口腔传播的。如何避免细菌、病毒溜进宝宝的嘴里,这才是咱们的预防重点。



● 疫苗打起来


一般建议,6月龄~5岁的孩子尽早接种自费的EV71疫苗,尽量在12月龄前完成2次接种。会显著减少手足口病重症和死亡的发生。


但是有些妈妈就奇怪了,为什么宝宝明明接种了疫苗,还是得了手足口病呢?因为能引起手足口病的肠道病毒实在是太多了。而EV71型肠道病毒是是引起手足口病的最严重病毒,重症病例多由EV71感染引起,甚至可能导致孩子死亡。所以这种疫苗早打早好!


如果不小心撞上了其他肠道病毒得了手足口病或疱疹性咽峡炎,那只能辛苦妈妈们照顾宝宝几天了。所幸的是,这些病毒不会让宝宝病情太严重。


● 小手洗干净


洗手是最好的预防!家长们得做好示范,教宝宝正确的洗手方法。


浸湿双手,搓上洗手液或肥皂后,手心、手背、指缝间、手指、虎口处都不能放过。 


图片来源:WHO网站


这样持续搓洗20秒左右。跟宝宝说,唱两遍《生日快乐》歌,小手就洗干净啦!


洗完后,用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。公共场所的烘干机细菌非常多,我们不约!


告诉宝宝,不仅饭前便后要洗手,玩耍、摸过小动物后,都应该记得洗手。家人们也要给宝宝做榜样,养成勤洗手的良好卫生习惯,特别是接触过生肉或者换过尿布以后。让孩子能耳濡目染,并且爱上洗手。 


● 鼻涕咳嗽都走开


告诉孩子,流鼻涕时要及时擦鼻涕,擦完把鼻涕纸扔进垃圾桶。如果打喷嚏、咳嗽呢,最好弯曲手肘遮挡口鼻,避免传染给其他小朋友。


同时还要教会宝宝,在别人打喷嚏、咳嗽时尽量扭过头去避开,最好能保持四步的距离。



● 日常用品多消毒


小宝宝爱把什么都放进嘴里尝尝。如果玩具、家具表面之前有病菌残留,那不知不觉就被宝宝吃进嘴里了。所以定期消毒还是很重要的。


肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒,可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒。


● 少凑热闹多通风


疾病高发期,尽量少带宝宝去人群密集的地方。平时在家,也要经常开窗通风,防止病毒一直在室内逗留。


如果宝宝不幸感染了手足口,等痊愈后最好在家继续隔离一周,不要着急去幼儿园。以防传染给别人。 



看到宝宝浑身长满水泡,当妈的哪个不心疼?不过咱们不能太惊慌,需要冷静冷静再冷静,想办法让宝宝能更舒服一些。等过了一两周以后,那个白白净净爱笑的宝宝就又回来啦!


最重要的是,提前给娃做好预防,希望宝宝们都可以安然度过这段手足口和疱疹性咽峡炎的高发期。




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