走路是宝宝具备独立探索能力的第一步,爸爸妈妈们会格外关注,同时也有很多担心与困扰。在后台,嘟妈也总是收到这样的提问▼ 


“孩子14个月了还不会走路,人家隔壁宝宝11个月就走的很好了,是我们家缺什么导致的发育迟缓吗?”


“为什么宝宝总是踮着脚尖走路?”


“我家刚11个月就会走路了,但走路有点O型腿,难道是走路太早的缘故吗?”


......


于是嘟妈总结了一下学步期可能遇到的所有问题,写了这篇文章,希望能帮助到你~



 1岁多不走路,是发育迟缓吗?


在不少人的心里,宝宝通常都应该在1岁左右学会走路,可是一旦宝宝这个时期没能完成,有些妈妈就开始胡思乱想了。


实际上,走路和翻身、爬行等行为一样,每个孩子的时间都不同。有的宝宝可能9、10个月就开始走路了,而有的孩子直到16、17个月才开始,这都是正常现象。


宝宝走路时间的早晚和性格有一定关系。如果宝宝本身就像个冒险家,愿意尝试任何事情,也不担心摔倒,那么他自然走路时间更早一些。


而有些宝宝天生就是个谨慎的执行者,对于感觉有危险的事情,不肯轻易尝试,那么他可能由于担心摔跤,而一直不敢迈出第一步。


另外,对于胖宝宝来说,站起来走路需要更大的力量支撑,时间也会相对晚一些。


如果宝宝经常被抱着,根本没有时间去练习,那么走路时间也不会太早。


而在已经有了大宝的家庭里,二宝可能为了能跟上哥哥或姐姐的步伐,而经常模仿学习,走路会更早一些。



所以,即便宝宝一岁多还不会走路,也不用太担心,只要其他发育正常,可以耐心的再等一等,说不定明天或者后天,宝宝突然就迈出了他人生的第一步呢~


但是,如果到了18个月依然不会走路,或者在12个月的时候,不能被扶着站立,那么就需要带宝宝去就诊了,比如耳部感染导致的平衡问题,会造成走路时间的延迟。


O型腿是因走太早?


嘟嘟算是走路比较早的,刚过1周岁生日就会走路了。当时经常有人问提醒我:不要给他走太早,对腿不好,容易成O型腿。


其实,不少宝宝刚开始学步的时候,走路姿势都很奇怪,比如下面这几种。


1、垫脚尖


对于刚刚开始学习走路的孩子来说,踮脚尖走路是很正常的,大部分孩子都是这样,只要孩子的生长发育正常,踮脚尖走路不用太担心。


但是如果2岁之后依然走路踮脚尖,那就需要引起注意了,可能存在中枢神经系统的问题。



2、走路姿势像鸭子


你可能发现宝宝已经会走很长时间了,但还是弓着腿,像个小鸭子,还带着外八字。


不用担心,这是正常的,因为弯曲膝盖,可以帮助他们更好的支撑自己并保持平衡。随着他们不断的练习,走路姿势会改善。


3、内八字


这种情况虽然并不常见,但也无需过多干涉,一般在6-8岁会自然恢复。


4、“O”型腿和“X”型腿


通常宝宝的腿看上去都有一点弯曲,这和宝宝在子宫内的位置有关。


在2岁之前,孩子腿可能是O型腿,之后由于负重的增加,可能看上去又变成了X型腿,直到9-10岁才变得笔直,但这些情况都不需要特殊治疗。



除非宝宝2岁之后O型腿变得更加严重,或者7岁之后还有内八字。


另外,这里提醒一点,O型腿和X型腿不是缺钙导致的,如果没能及时补充维生素D,严重的腿部弯曲可能是佝偻病引起的,补钙也没用。


所以要补充维生素D而不是补钙。


  如何帮助宝宝学走路?


平时在小区里玩,经常能看到老人架着几个月宝宝的胳膊练习走路,嘟妈不建议这样做


因为宝宝的大运动发育是从上到下有规律的,先是抬头,再到抬胸,然后到坐、站和走路。过早的让孩子学习走路,打破了他们的发育规律,不仅自己累断老腰还对宝宝有害!


什么时候开始帮助宝宝学习走路?


通常来说,在宝宝9个月左右的时候,他会自动扶着沙发或者家具站起来,那么你就可以把一只手给他,让他扶着站起来。之后慢慢的,他就开始扶着家具来回走动。


也就是说,当宝宝自己站立起来之后,再开始帮助他练习走路是最好的。



除此之外,你还可以这样做▼


1、鼓励宝宝


对于比较谨慎的宝宝来说,始终不敢迈出第一步,你可以蹲在他身边不远的地方,告诉他妈妈就在身边保护着他,鼓励他行走。


如果依然不敢走,那就让宝宝扶着你的一只手。总之,消除他的担忧,不断鼓励他就对了~


2、提供安全的环境


在宝宝刚刚开始学习走路的过程中,可能会摔倒,因此要提供一个安全的环境,比如放置爬行垫,在桌角等地方安装防护条,即便摔倒磕到,也不会造成危险。宝宝的磕碰对他来说,也是成长的见证呢。



3、给予示范动作


宝宝刚刚开始站立的时候,可能不知道应该如何再坐下去,会哭着向你求助。这时候不要直接将他放倒下去,而是给他做示范,鼓励他将膝盖弯曲,屁股坐在地上,然后让他多练习几次,很快宝宝就能熟练掌握这个动作了。


  学步期遇到的误区


在宝宝学步期间,我们会遇到很多“陷阱”,学会识别这些误区,才能帮助孩子科学正确的学步。


1、学步要穿“学步鞋”?


在妈妈群里,经常可以看到妈妈为了宝宝开始学习走路,而询问买什么样的学步鞋。


其实,宝宝在学习走路的时候,并不需要什么“学步鞋”,学步最好的就是什么都不穿,光脚!


是的,连袜子都不建议穿。因为赤脚接触地板,可以让宝宝更好的感知地面,利于抓握,来保持身体的平衡和协调。而学步鞋是在户外活动的时候,来保护宝宝的脚免受伤害的。


可能很多妈妈担心孩子受凉,这是中国的特色问题。实际上,宝宝小脚丫凉凉的并不是因为“寒”,而是由宝宝心脏泵血功能较弱,手脚这些末梢部位的血液循环偏弱导致的。当然,如果是在寒冷的冬季,可以穿袜子来保暖。


2、使用学步车


美国儿科学会强烈建议禁止使用学步车,就是这样子的▼



这种学步车并不像名字那样真正起到练习走路的作用,相反,很可能打消孩子练习左路的欲望,从而导致学步延迟。


更糟糕的是,还会带来很大的安全隐患。因为当学步车遇到地毯等障碍物的时候,很容易翻倒。另外,还可能跌下楼梯,或者是跑到本来进不去的危险境地。


即便是旁边有家人看护,由于轮子的速度较快,1秒钟可以移动1米的距离,家长根本来不及反应,就可以能已经发生了危险。因此,学步车永远都不要给宝宝使用。


3、学习走路后不让爬


有些宝宝即使已经开始学习走路了,有时候依然会选择爬行。这主要是因为走路太慢,所以在急于拿到某个玩具的时候,他更愿意去爬行。


而妈妈可能更希望宝宝学习走路,不愿意宝宝再爬行。虽然错过爬行不会对发育造成不良影响,但爬行对宝宝来说,依然有很多重要作用。



因此,如果宝宝愿意爬,那就让他尽情的爬吧,这种手、膝交叉式爬行,可以锻炼身体肌肉力量,增强身体的协调性和平衡性,是直立行走的基础,妈妈一定不可以阻止哦!



在宝宝独立行走之后,他们能到的地方就更多了,这个时候宝宝的安全问题就一定要重视起来了!


另外,即便你煞费苦心的营造了安全的环境,但刚刚学习走路的孩子,依然可能摔得鼻青脸肿,对此也不必过于紧张。只要赶快给予拥抱和安慰,然后再放手让他去练习就好了~很快他就会走的很稳很好了!


就算别人再怎么说“谁家那小谁9个月就能走路”或者说什么“走路晚智商低”、“不吃盐腿没劲”...都不用理会。先不说有没有科学依据,每个宝宝的情况都是不一样的,只要咱们自己跟自己比就行啦~



参考资料

1. American Academy of Pediatrics.Baby Walkers: A Dangerous Choice. https://www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-home/Pages/Baby-Walkers-A-Dangerous-Choice.aspx,2015/11/21.

2. BabyCenter.Baby milestone: Walking. https://www.babycenter.com/0_baby-milestone-walking_6507.bc,2017.

3. American Academy of Pediatrics.Bowlegs and Knock-Knees. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/orthopedic/Pages/Bowlegs-and-Knock-Knees.aspx,2015/11/21.

4.  Parents.Walk This Way: Understanding Baby's Walking Style. http://www.parents.com/baby/development/walking/understanding-babys-walking-style/,2017.


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