每个妈妈都希望自己能生一个漂亮可爱的宝宝,但可能现实有时候却那么不尽如人意......


就比如说我吧,嘟嘟刚出生的时候我一度想把他扔了,这肿肿的小眼睛、塌到几乎没有的鼻梁、比我和他爸都黑的皮肤......


这到底是谁的孩子?护士是不是抱错了???


当时嘟嘟奶奶跟我说,就是因为我怀孕的时候酱油吃多了,所以嘟嘟才这么黑,然后还告诉了我好多能让嘟嘟变得好看一点的土方法。


这些真的都有用吗?今天咱们就来好好说一说。


这些锅,妈妈不背


1、孕期吃酱油,宝宝黑


咱们中国人真是将以形补形发挥到了极致,就因为酱油是黑色的,所以皮肤也会变黑吗?


那如果说吃一个夏天的西瓜,皮肤也会变红了?


简直就是无稽之谈。


还有人说,是因为酱油里有酪氨酸,这是合成黑色素的物质,所以不能多吃酱油。


听起来似乎有点道理,因为黑色素确实与酪氨酸有关,


我们都知道肤色是由黑色素来决定的。



当人体受到紫外线照射等外界因素刺激时,酪氨酸酶的活性会被激活,与酪氨酸相互作用后,在基底层中形成更多的黑色素对抗紫外线对皮肤的伤害。


如果黑色素是均匀沉积,肤色就会变黑;如果黑色素是局部沉积,就会形成雀斑、黑斑等。


而品质越好的酱油,酪氨酸的含量就越高。


看完这段话是不是打算去买最便宜的酱油了?


其实真的不用为此担心,根据检测,每100g特级酱油中的酪氨酸含量为218mg,而100g牛奶中酪氨酸含量为159mg。


看着好像酱油中的酪氨酸含量更多,但你每天顶多能吃10ml的酱油,同时至少要摄入300g的奶制品来补钙。


10ml和300g......酱油中那点酪氨酸的量真是不值一提。


如果口服酪氨酸就能变黑的话,白种人根本没有必要专门花钱去做美黑,直接喝牛奶就好了。


还有研究甚至认为,酱油浓度越高,反而对酪氨酸酶的抑制率越强,多吃酱油不但不会黑,还会变白呢!


来源:酱油对酪氨酸酶抑制作用的研究



2、孕期吃水果,宝宝白


说完了会让宝宝变黑的传言,再来说说变白的。


很多人都认为,在孕期多吃水果,能让宝宝的皮肤白,这个其实没有什么依据。


孕妈吃进去的水果首先要被母体吸收,然后才会给到宝宝,你看哪个孕妈因为孕期大量吃水果,把自己的皮肤吃好了吗?


而且之所以说水果会变白,也是因为水果中含有维生素C,但想要达到美白的效果,必须要大剂量摄入,至少1g/天,这相当于要吃45个大柠檬啊!



而且在孕期大量吃水果,那么最终很可能会出现这样的结果:


妊娠糖尿病、高血压的风险加倍

变胖


那你可能要问了,不吃水果,吃补充剂不就行了。


来源:中国居民膳食营养素参考摄入量-2013版


遗憾的是,我们的人体根本没有办法吸收这么多的维生素C,如果超过400mg的话,就会从尿液中排出去......


吃了也白吃。


而且,持续、大剂量摄入维生素C,还有可能会出现严重的副作用,比如说大剂量维生素C在体内分解的最终产物为草酸和二氧化碳,而草酸在尿中生成的草酸盐容易形成结石,还可能形成尿酸盐、半胱胺酸盐结石。


其它3种奇葩变美法


1、母乳涂脸能美白


关于母乳的传说有很多,有说能治乳头皲裂的、有说能治宝宝湿疹的,但最多的就是说能美白的。


就像是每个北方大姨去蒸桑拿时都要带一袋牛奶一样,我们坚信乳汁是美容圣品,能嫩滑肌肤+美白。


归根结底还是个以形补形。


但母乳和牛奶一样,不具有任何美白成分,其中含有的营养成分也都属于大分子物质,根本无法通过皮肤的保护屏障。


想美白,基本上只有做好防晒这一条路可以走。


2、剃光头、剪睫毛


剃光头、剪睫毛会让毛发更浓密,这个说法就连新疆的少数民族都十分认同。


但实际上毫无道理。


大概一岁前后,大多数孩子的头皮发囊会开始进入活跃期,开始生长出更多更密的头发。



如果你正好在孩子1岁前给他/她剃光了头发,这时候长出来的浓密的头发就会被误以为是剃发的功劳。


其实只是时间巧合。


人的毛发,是从头皮里面的毛囊长出来的。在毛囊里面的部分不停生长,而出现在头皮外面部分的头发是死的,主要成份是角质蛋白。剪掉或者刮掉头皮外面的毛发,毛囊是没法知道的,更不可能存在一个反馈系统,促使毛囊长出更多更密的毛发来。


剃光孩子的头发,新长出的头发只是显得更加密一些更加粗一些,其实这只是因为剃光了头发,新头发长出来时,不再像原来的头发那样长短不一,而是同一时间一起生长,自然就显得比起原始头发显得厚一些。


孩子头发、睫毛的浓密与否、粗细颜色,主要取决于家庭遗传、加上后天的营养和保养。



2、捏鼻梁


除了对于白皮肤的执着以外,高鼻梁也是家长们特别看重的一点。


有人说,宝宝经常睡硬枕头后脑勺会成平行,所以经常捏鼻梁也会让鼻子变高。


婴儿早期体重增长最快,在这个阶段塌鼻梁和两眼间距宽的特征最明显。当宝宝前囟在1岁至1.5岁闭合以后,面骨及鼻骨才开始加速生长发育,鼻梁也就慢慢长出来了,鼻骨骨骼的变化会一直持续发育到青春期后才会日趋成熟。


鼻梁的高低是由遗传因素、发育速度、早期的营养、鼻外伤等因素决定的,目前并未有确切的科学根据证实经常捏提鼻骨可以让鼻子变挺,为宝宝捏鼻梁只是大人们的心理因素在作祟,没有任何实际作用。


网上有人列出南美的艾玛拉人用木板等模具强制变形颅骨,下图是他们被压得扁平的前额与鼻子。



注意,这里是说使用模板模具强制变形颅骨,作为亲爹亲妈,你肯定舍不得给宝宝鼻子架上夹板。


仅仅是捏的力度的话,并不会对每天都在成长的孩子的骨骼形状起作用的。


小宝宝的鼻腔粘膜娇嫩血管丰富,鼻腔比成人短,没有鼻毛,后鼻道狭窄,鼻梁骨是软骨组织,经常捏小儿的鼻子,会影响孩子的呼吸,用力不当,容易损害孩子的鼻黏膜。



参考资料

1.杜志云, 汤志恺, 潘文龙, et al. 酱油对酪氨酸酶抑制作用的研究[J]. 食品科技, 2010, 29(4):235-237.

2.苏桂棋 , 黄和林 , 蒋娜 , 等 . 维生素 C 的作用及常见不良反应 [J]. 世界最新医学信息文摘 ,2019,19(08):120-121,125.

3.Kris Gunnars.Does Vitamin C Help With Colds — Fact or Fiction?https://www.healthline.com/nutrition/does-vitamin-c-help-with-colds,2016/09/08

4. wikipedia.Vitamin C.https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C

5. mayoclinic.Vitamin C.https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-c/art-20363932,2017/10/18

6.杨月欣,王光亚,潘兴昌. 中国食物成分表[M]. 北京大学医学出版社, 2009.



转载声明:本文仅代表转载平台的观点,如有异议,请以医生意见为主。