后台有位宝妈留言:六个月大的宝宝在医院做骨密度检查,医生说骨密度低,C妈,我应该怎么给宝宝补补钙呢?


我首先想的,不是怎么补钙,而是为什么要做这种检查?


其实检测骨密度这件事不是一个妈妈带娃做过,有不少妈妈都想着宝宝被查出骨密度偏低怎么补钙。



骨密度是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,密度概念大家都明白,简单来说,就是单位骨骼“面积”内,骨矿物质的含量。


低了就说明体内钙含量没到平均值,对于整日怕娃缺钙的妈妈来说,这听上去简直是判断娃缺不缺钙的黄金标准,毕竟医学检查结果是骗不了人滴!


而事实的检测结果,大部分孩子测出来的骨密度值都是偏低的。


因为目前骨密度的检测标准只是针对成人的,是根据成人的骨头大小、身材体态计算的,国际上没有针对婴幼儿的骨密度标准值。


宝宝的骨头尚未长成、身材也很矮小,另外长身体期间骨骼基本上都处于钙化不全的状态,骨头中的矿物质含量也比成年人低,这些因素都会影响检测结果。


所以,即便做了,检测结果也不能作为判断娃缺不缺钙的唯一标准。


对中老年人群,骨密度偏低提示应增加钙质摄入;但对于婴幼儿,骨密度偏低反而意味着宝宝处于快速生长阶段,身体还需要吸收更多的钙质沉着进去。



但是需要钙≠需要补钙。


身体发育需要钙只是一种正常的生理现象,但它不是病,不需要补钙治疗,补钙过多也会增加肾脏等器官的负担。


如果宝宝的身高体重正常,食量、睡眠也正常,没有佝偻病的表现,是不需要额外补钙的。真正不能缺得,是每天补充400IU的维生素D+每天充足的奶量摄入(0-6个月800ml以上;6-12个月大约600毫升;1-2岁400-500毫升)+营养均衡的膳食(高钙食材)!



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