或许有人会说,这个月份的宝宝能干些什么,不就是吃了睡、睡了吃,指望他们学些什么呢。抱着这样想法的人就大错特错了!


我国著名的儿科医生鲍秀兰教授曾在她的著作中不止一次提到:教育最好从新生儿开始


这个月份是否应该开始早期教育呢?


不要小瞧这个时期的宝宝,认为他们只是吃喝睡,其实他们会看、会听,有味觉、嗅觉、触觉和交往等能力,还有四肢和全身自然活动的能力。


这些感觉和运动能力是他们心灵的“窗口”,它们敞开着,随时准备捕捉来自环境的良好信息。


这些“窗口”是眼、耳、口、鼻、皮肤等感觉器官,还有看不见的平衡感觉和运动感觉



宝宝的大脑有上千亿的神经细胞渴望着从“窗口”进入的适当刺激,并随时接收和处理这些信息,这就是学习的开始。


这些信息如同阳光和雨露促使神经小树即神经细胞茁壮生长,神经信息通道即突触建立起来,这也是早产儿受伤的大脑得到康复的最佳时期。


今天我们单独拿出运动发育这一块来细说。


运动发育包括什么?


可以分为两个部分,精细动作发育和大动作发育


精细动作是指较小的需要精细控制的动作活动, 是主要凭借手、脚等身体部位的小肌肉或小肌肉群的运动。


精细运动反映的是宝宝的综合协调功能,是神经系统发育的一个重要指标。如伸手够物、抓握物品、涂画、叠积木、翻书、写字等。


新生儿就已经有了精细运动的表现,如两手握拳很紧、握持反射可以抓住父母的手指或者相应的物品如钢笔等。而真正的精细运动在2个月后开始出现并逐渐发展



大动作发育指的是身体对大动作的控制,包括身体的协调性、平衡性和灵活性,如抬头、转头、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳等,都是属于大运动能力发展范畴,是最容易被观察到的运动。


这个月龄的宝宝并不是完全“任人摆布”,他们其实有一定的运动能力,例如竖抱时头能竖立1-2秒,扶站立位有踏步动作,俯卧位时有爬行动作,触碰手心有抓握反应,头颈位置变动时有拥抱反应。这些都是先天反射性的动作,生后6个月先后消失,由随意运动代替。


这么小的宝宝,能给他做哪些动作?


运动发展是头尾方向,即竖头、翻身、坐、爬、站、走,0-1月龄的宝宝主要还是趴卧、竖头和抬头训练。


◆托抱时进行:


可以利用宝宝吃奶后拍背打嗝的时间,让宝宝练习竖头。将宝宝竖着抱起,用手托住宝宝的颈部(一定要护住头部和颈部,避免头部剧烈摇晃!),用玩具等吸引宝宝注意力,通过这样的练习可以促进宝宝颈部肌肉张力的发展。


记住每次持续时间不宜太长,1分钟左右即可(可随月龄增大而增加时长),一天可进行数次。


或者带宝宝出去散步或在家中走动时,可尝试安全托抱,成人一手穿过宝宝腋下扶着胸部,一手托住宝宝的臀部,使宝宝面部朝前,面前是一个广阔有趣的空间,有很多新奇的东西引起宝宝的兴趣,使他更加主动练习抬头转头。


◆趴卧时进行:


白天宝宝吃完奶半小时到1小时不吐奶时,可以让宝宝俯卧位,俯卧的床面要平坦、舒适,但是不要太软,也可以是家长的胸腹部。


家长可选择带声响、颜色鲜艳的玩具,如毛绒玩具或球,把玩具拴在绳子上,抖动绳子使玩具移动,在前面逗引宝宝练习抬头。


每日2-3次,每次1-2分钟,有利于运动的发展,也有利于头形异常的纠正,但是要在成人的看护之下进行。满1月龄的宝宝可以延长至每次训练10分钟,每日训练4-6次。


满月后的宝宝力量渐增,抬头的幅度较之前更高,坚持时间更久。不过家长们也要注意,和宝宝游戏锻炼时不能离人,游戏使用的床或其他平面不能太软,也不能有杂乱的物品,避免伤害到宝宝。


注意,6个月内的宝宝晚上采取仰卧位睡比较安全!


0-1月龄宝宝发育迟缓有哪些表现?


◆对很大的声音没有反应

◆不会吮吸,吃奶很慢

◆视线不会随着物体或人脸移动

◆四肢松软无力或很少有动作,非常僵硬

◆经常抖动和惊跳


有以上表现时爸妈可得上点心,及时带去医院就诊。


0-1月龄宝宝的大脑正处于飞速发育中,千万不要低估了小小的他们。上述的运动训练,宝宝做起来可能竖头只能坚持一秒,可能抬头的幅度微乎其微,但是就是这么小小的进步足以带来日后大大的惊喜!