宝宝过了3岁之后,自我意识也逐渐发展,似乎越来越有“主见”了,尤其对吃什么不吃什么,总有自己的小看法。不少家长抱怨辛辛苦苦做顿饭,孩子不是这不吃那不吃,就是需要追着喂或者非要边看电视边吃。


宝宝吃一顿饭弄得全家跟打仗似的,遇到“饭渣宝宝”真的太难了!


有调查显示,我国儿童饮食行为问题主要发生在3-6岁,发生率高达60%,包括偏食、进餐慢、边吃边玩、吃饭看电视、家长追喂等不良习惯,也就是差不多每10个同龄孩子中就有6个是“饭渣宝宝”,真是苦了咱们广大家长呀!


宝宝不好好吃饭绝对不是件小事,尤其3-6岁是宝宝生长发育的黄金时期,是宝宝长个儿的关键阶段。孩子的身高七分靠遗传,三分靠后天,遗传咱改变不了,要是后天再营养不足、营养不均衡,那长高的梦想就更难了!



健康的饮食行为的形成,不仅关系到宝宝近期的生长发育状况,还和他长远的健康状况和未来慢性病发生风险密切相关。及时科学地了解宝宝的饮食行为,帮助和培养他们形成规律、自主、专注的进餐习惯,才能保证膳食平衡,健康成长。


为此,小豆苗特别上线了针对3-6岁宝宝的儿童饮食行为评估测评,只需5-10分钟就能免费获取专业、科学的饮食行为评估报告,从各个维度全面了解宝宝的饮食行为情况,找出关键问题,并获得针对性的建议。


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什么是3-6岁儿童饮食行为评估?


简单来说,就是一套线上的饮食行为评估问卷,共38道题,涉及七大维度,您只需根据宝宝最近1月(或通常)的饮食情况来回答,即可得到一份专属宝宝的饮食行为评估报告。


为什么要做饮食行为评估?


通过饮食行为评估,你可以了解:


1、宝宝的饮食习惯是否正常




有些家长对宝宝的饮食习惯不太在意,觉得宝宝还小,长大了就自然会好了,殊不知宝宝的饮食习惯问题不仅影响自身的生长发育,还会影响社交发展,对身心健康都有严重危害。


2、宝宝的饮食问题出在哪里




如果宝宝近期吃得过多或过少,吃饭时总是哭闹发脾气,到底是什么问题导致的?只有明确问题,才能针对性地解决。


3、改善宝宝饮食行为习惯的建议




每个宝宝的饮食行为问题都不尽相同,有的宝宝挑食问题严重,有的宝宝情绪性进食问题较多,针对不同的问题,评估后会给出相应的改善建议和小提醒



为什么推荐小豆苗饮食行为评估?


专业科学


本套饮食行为评估问卷适用于3-6岁的宝宝,来源于第四军医大学教授牵头编制的《学龄前儿童饮食行为量表》,目前该量表已应用于学龄前儿童肥胖、便秘等消化系统疾病、生存质量、生长发育等相关研究,具有良好的信度和效度


简单实用


无需询问其他宝妈的经验和意见,也无需翻阅厚厚的专业书籍,只需花上5-10分钟,按照页面指引,点一点手机,就能随时随地生成宝宝的个性化行为评估报告,获取针对性的专业建议。


本评估量表涵盖了挑食问题、食物响应、不良进食习惯、过饱响应、外因性进食、情绪性进食、主动进食能力七大维度,全面专业,并在最后推荐了相关的干货文章,最大程度地保证了实用性。

免费重复使用


随着宝宝的成长,可能会出现新的饮食行为问题,不用担心!你可以通过再次测评,同样能够针对宝宝的新情况,给出新的饮食行为评估建议。


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参考文献:

  1. 1.中华人民共和国国家卫生健康委员会

  2. 2.中国妇幼保健协会官网

  3. 3.《中华儿科杂志》官网

  4. 4.中国知网官网

  5. 5.美国儿科学会. 美国儿科学会育儿百科(第7版)[M] 北京科技出版社,2020

  6. 6.张思莱. 张思莱科学育儿全典[M] 中国妇女出版社,2020