豆苗妈的话
工业时代发展确实带来了太多不必要、不健康的诱惑。
对我们大人来说,别说抽烟喝酒,就是一旦爱上奶茶、可乐、饼干、蛋糕都很难很难戒掉。记得我大学的时候,离开父母放飞自我纵情吃喝。每天一杯奶茶,饭后一定要来一包1+1夹心饼干,一个学期体重飙升20斤。
后来为了减肥,真真感受到了戒断的痛苦。做梦都梦见吃饼干......
美剧《欲望都市》里女主人公之一为了身体健康,决定不再吃甜食,但2天之后忍不住买了一大块巧克力蛋糕抱回家,大吃了2口之后又开始充满罪恶感,围着蛋糕左右踱步,眼神里充满焦灼和痛苦,最后忍痛把一整块巧克力蛋糕扔进垃圾桶。
这一幕直到今天依然印象深刻。
这一切的源头都几乎来自于从小建立的饮食习惯——哎,一吃甜食,“误”终身。
希望我们的孩子能够从小就通过科普了解糖过量对身体的危害,养成健康的饮食习惯。长大后免遭健康隐患和戒断之苦。