“啊秋~浑身没劲、头晕,好难受啊~”

“你不会得流感了吧?!”

“没事,小感冒过几天就好了。”

不少人以为感冒扛扛就过去了,但如果是流感呢?


01

流感的危害到底有哪些?


据世界卫生组织(WHO)发布的数据显示,全球每年估计有10亿例病例,其中300-500万例为重症病例,导致29-65万人死亡,全球每48秒就有1人因流感死亡。


流感可不是普通小感冒那么简单,它传染性极强,很容易一传十,十传百。


得了流感,不但会发烧咳嗽,浑身疼痛、乏力,体温高达39~40℃,还可能会引起肺炎、心肌炎、脑炎等多种并发症,严重的甚至会死亡。


如果家里有这些人,感染流感的后果可能更严重。


*约苗君原创


宝宝除了咳嗽,发高烧,还容易发展成重症肺炎。根据数据显示,每年大约有20%~30%的孩子会染上流感,相当于每4个孩子中,就有1个中招。


如果是正在怀孕或备孕中的女生,更要格外小心,一旦染上流感,腹中的宝宝也会遭殃,流产、早产都可能发生。


另外,与其他年龄人群相比,60岁以上的老人身子骨弱,抵抗力差,生起病来更严重,死亡风险最高。如果老年人还有慢性病,像糖尿病、高血压等,染上流感不仅容易加重原有的疾病,还可能造成心力衰竭等严重的并发症。


一旦家里有人因为流感住院,不仅要花费时间、精力照顾,住院费也是很大的负担。


所有在流感高峰季,除了要保护自己,更要保护好家里的老人和孩子。


02

做好两件事,轻松预防流感


 接种流感疫苗


建议人人都打!特别是上图提到的人!


接种流感疫苗,可以大大降低患流感的概率,和发生严重并发症的风险。但是流感疫苗保护期一般为1年左右,所以不管之前有没有打过流感疫苗,最好每年流感季都ju上一针哦!


 日常生活也要多注意


✅ 勤洗手;


✅ 在流感季,老年人与慢性病患者尽量避免去人群聚集场所,避免接触呼吸道感染患者;


✅ 出现流感样症状后,要保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴;


✅ 家里人惹上流感时,要尽量避免相互接触,尤其是当家里有老年人与慢性病人时;如果学校、公司等出现流感样病例时,患者应居家休息,减少疾病传播。


参考文献:

中国流感疫苗预防接种技术指南(2020-2021)