看到这个标题进来的姐妹，是不是被吓一跳。

自己的乳房也不痛不痒，不会有啥事吧？！

今天约苗君可不是想要吓唬大家~

趁10月世界乳腺癌防治月，我们来认真聊聊如何重视乳腺健康，保护自己的乳房💗

很多人都不知道，大多数乳腺癌开始都是静悄悄的。

早期癌细胞会藏在乳腺深处，不会碰到神经，不会刺激周围组织。

而且它的体积非常非常小，大概几毫米，就像是芝麻、米粒那么大，也摸不到啥硬块。

所以在日常生活中，完全感觉不到。

图片来源：小红书截图

再加上大多数女生是致密型乳房，患乳腺癌的风险会更高。

简单说就是乳房里面腺体多、脂肪少，早期微小病灶难以被及时发现。

有调查发现，中国超 80% 女生都是这种，但大部分人自己根本不知道。

左图显示的是大部分脂肪的乳房，

右图显示的是致密性乳房。

肉眼和触摸不能明确，具体还是需要检查才能辨别

还有很多乳腺癌高危因素，藏在日常生活里：

你被说中了几个？

这些并不是说一定中招乳腺癌，但长年如此，会悄悄拉高患病概率（这也有文献证明的哦）

那怎么办呢？乳房不痛不痒，怎么知道自己会不会中招呢？

有一个办法！姐妹们，25岁以后，真的要在体检清单里面加一项——

乳腺筛查！

筛查能在毫无症状时，提前发现问题。提高治愈率，大大降低死亡风险。查完没问题，也能更安心。

如果今年你还没安排过乳房检查，一定要早点安排哦 ❤️

乳腺癌目前不像宫颈癌，有疫苗可以提前防护。所以筛查，就是最靠谱的保护和预防方式。

别等不舒服了，才想起来去看看，而是提前做预防。

乳腺筛查能把躲在乳腺里面、小到咱们手根本摸不到的病灶揪出来。

就算是发现了乳腺癌，大概率能治好。

很多早期乳腺癌，规范治疗后治愈机会能超过90%。也有概率还能保住乳房，身体不用遭那么大的罪，花费也少。

一旦发展到晚期，失去了治愈机会，需要终生治疗、费用高、对身体损伤更大。

那乳腺筛查如何选？查什么呢？

✅ 乳腺超声（B 超）

没有辐射、不痛，检查速度也快。

年轻姐妹优先选它！尤其是咱们中国女性常见的致密型乳腺。

乳腺结节、囊肿、增生、导管扩张、不明肿块，超声都能看得清清楚楚。

平时乳房没啥不舒服的，每年体检记得做乳腺彩超就够了。

✅ 钼靶（乳腺 X 光）

它能发现一些超声不容易发现的早期可疑钙化点，这是乳腺癌很重要的早期信之一。

40岁以上的女性乳腺癌筛查建议超声联合钼靶一起。

40岁以下的女性，亲人有乳腺癌病史，或是属于其他高危人群，专科医生会根据患者具体情况搭配钼靶检查。

还有妈妈那辈人，最容易把"不痛不痒"当成没事。  

转给她，或者顺手帮她把检查约上，比啥都强。

⚠️ 重要提醒：

如果你的乳房已经出现这些情况 —— 摸到固定肿块、乳头有异常溢液、皮肤出现酒窝样凹陷或者橘皮样改变，别等每年体检，立刻就去医院就诊！