宝宝真的缺钙吗？

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很多爸爸妈妈认为，宝宝睡觉不踏实，爱哭闹，爱出汗，出牙晚，枕秃，发育慢等，都是因为宝宝缺钙，所以早早地给孩子吃补钙剂，甚至会为了让宝宝多喝水，用补钙剂当甜味剂，觉得“只要补钙了，宝宝的生长发育问题都能解决~”


真的是这样的吗？


NO！钙剂不是宝宝的“神药”，钙对于宝宝来说，并不是万能的，不是越多越好。


有的妈妈可能认为“多补点儿反正没坏处”，这也是错误的！过多的钙元素进入到宝宝体内会引起便秘，还会影响其他微量元素——锌、镁等的吸收，一段时间后，宝宝就会出现其他营养元素缺乏的情况。



补维生素D

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一般来说，1岁内的宝宝每天能够从奶类食物中摄入足够生长发育所需的钙，如果是纯母乳喂养的宝宝，注意每天补充10ug的维生素D，持续到宝宝2周岁。维生素D有助于促进钙的吸收。



医生总结

一般正常饮食的宝宝，无需额外补充任何微量元素制剂。如果家长怀疑宝宝有缺钙的可能，建议去专业医院检查，确定后再用药，千万别随便用药，造成“全民补钙”的病。