人们总对春天寄托许多美好的感情

比如一年之计在于春啊

比如草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟啊

但有诗云:乍暖还寒时候,最难将息

春天的天气忽冷忽热,这时候最难照顾好自己


况且,今年这个春天格外不安宁!

全国各地都出现禽流感疫情的爆发

导致人心惶惶

除了禽流感,

还有一大波春季高发疾病

正向宝宝们袭来


莫要慌!

让正义小天使——豆宝


传授你“春季常见流行病应对秘籍”

教你如何顺利过春天

尽情做爱做的事


1

禽流感


禽流感是这一季需要防范的重中之重!


国家卫计委数据显示:



看到这惊悚的消息,小编不禁吓得筷子都掉了…


禽流感这么一闹,吃鸡就不再是吃鸡,只剩下刺激了…


所以,以后还能不能放心大胆地吃鸡鸭?

 

关于此事,有关专家是这么说的:



总而言之,就是

  • 尽可能远离农贸市场活禽交易区,避免跟活禽及分泌物接触;

  • 尽量到定点“杀白上市”(即杀死脱毛处理)的农贸市场购买家禽。


再友情附上一些补充的注意事项

  • 若接触活禽或粪便,须尽快洗手

  • 应购买有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品,如“冰鲜、冻鲜”禽肉产品等;

  • 生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透,加工处理生禽肉和蛋类后要彻底洗手;

  • 注意饮食卫生,食品加工过程中要做到生熟分开,形成健康生活方式。


2

流感

许多人会将流感与感冒弄混,实际上,流感的传播力和严重程度都要高得多。



许多人会小瞧流感,以为它就是个死跑龙套的。


没想到的是,韩国某灾难片主角就是流感,看得人一身冷汗…

艺术来源于生活,流感在全球范围内可是掀起过4次大流行的哦。


所以,预防流感不仅对个人重要,对整个公共领域也很重要。


那么问题来了:如何科学防治流感

  • 身体棒自然免疫力强。所以保持均衡饮食,适量运动,规律作息是最基础哒~

  • 保持良好的个人及环境卫生。保持室内空气流通。打喷嚏的时候也尽量掩住口鼻,防止飞沫传播。

  • 尽量避免去人潮拥挤、空气污浊的场所

  • 建议尽量接种流感疫苗,特别是老人、慢性病患者、儿童等需要重点保护的对象。 

  • 如果已经出现流感症状了,要注意及时就诊治疗,外出请戴口罩,避免传染。


3

诺如病毒感染性腹泻

 

往期的小豆苗也提到过诺如病毒,它感染力强、传播范围广,也需要多加留心。诺如病毒没有疫苗、没有特效药,是一种可以自愈的疾病。


虽然如此,染起病来,上吐下泻,也是有够烦躁的…


如何预防呢?

  • 勤洗手,养成良好的个人卫生习惯(洗手可不是用手沾沾水就完事了,不知道正确洗手方法的亲赶紧去百度学习下);

  • 就餐前保证食品充分加热,餐具消毒,在外就餐不吃生冷或者半生不熟的食物;

  • 室内尽量保持空气流通,每日通风不少于2次,每次不少于30分钟。


4

麻疹

 

别以为麻疹只是出出疹子那么简单!

除了自拍起来惨不忍睹之外……它还……

极易引发并发症,如肺炎、喉炎、脑炎、心肌炎等。


麻疹由麻疹病毒引起,传染力极强,人类对麻疹普遍易感,凡是没得过麻疹又没接种过麻疹疫苗的人,接触麻疹病人后,都容易被感染和发病。


要预防麻疹,最佳方法只有一个,就是:

接种疫苗