今天咱们的辅食菜谱是猕猴桃的吃法合集。

猕猴桃含有丰富的维生素 C，而且成熟后比较软，是一种非常适合小宝宝吃的水果。除了剥皮后直接用勺子挖着吃，还有更多种吃法，一起来看看吧。

猕猴桃蔓越莓奶昔  24m+

1. 食材准备：

2.猕猴桃去皮，切两端：

勺子伸进皮与果肉之间，转圈分离；

成功分离；

3.猕猴桃切块，放入料理杯打成泥糊；

4.猕猴桃泥糊中加入切碎的蔓越莓和牛奶，搅拌一下即可。

温馨小提示：猕猴桃奶昔不加蔓越莓，牛奶换成配方奶，7 月+的宝宝就可以吃了。

猕猴桃紫薯吐司 12m+

1.食材准备：

2.猕猴桃切块后打成泥糊，紫薯蒸熟打成泥；（没有料理棒，用研磨碗或者漏勺压泥也可以）

3.猕猴桃泥和紫薯泥混合；

5.吐司去四边，抹上一层猕猴桃紫薯泥，再盖一层吐司即可；

给宝宝吃的时候，可以切成长条，更方便咬。

猕猴桃香蕉拌酸奶  10m+

1.食材准备：

2.猕猴桃切片，香蕉切片；

3.拌入酸奶即可；

猕猴桃也可以变着花样吃，才不是只有直接剥皮一种吃法。酸酸甜甜又香软，娃很爱吃哦。

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