大家都知道，糕妈家一直都在践行“公勺文化”，每个人都有自己独立的碗筷。


但是，每次糕妈提倡分餐的时候，总是听到一些反对的声音，说大家一个桌子吃饭是中华传统……


糕妈听到这种话，真是满脑子问号。


明明分餐才是最传统的中华礼仪呀！！


不行，今天一定要来跟大家好好讲讲，古代分餐的故事。




糕妈知道，就现在大家的习惯，完全推行分餐确实不易。


糕妈作为分餐制的亲身实践者，根据自己的经验，给大家几个小建议：


● 每个人都有自己的专用餐具，饭碗、筷子可以用不同颜色、花色来区分；

● 餐桌上放一些公勺公筷，每个人夹菜都用公勺公筷；

● 不把自己嚼过的食物喂给宝宝吃；

● 不要用嘴给宝宝试饭菜的温度；

● 给宝宝吹凉饭菜可以用小电扇。


最开始确实很难，但糕妈坚持到现在，家里爷爷奶奶也都能接受分餐制了，餐桌上每盘菜都会有公勺或公筷。


尤其是家里有人生病的时候，分餐这个事儿就更重要了。


譬如一月份年糕哥哥得流感时，我们还把分餐升了个级：饭点前打破惯例给年糕投喂一点小饼干，大人吃饭的时候他肚子不饿，就挺乖地自己在客厅看一集动画片，饭点结束后，我们再给他一份单独的食物，他的餐具也分开消毒。




家有两娃，这不止为了保护另一个孩子，也是保证整个家庭能正常运转、保存照顾孩子的战斗力。


平时呢，咱也别忽视。就拿幽门螺旋杆菌来说，每 2 个人里有 1 个就有，其实“公勺公筷”文化执行到位了，可以避免很多这样的互相传染。


哪怕家人间也是一样，传递爱，但别把咱口中的细菌传给孩子。


让我们共同努力，把这种健康卫生的饮食习惯保持下去吧。




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