天气越来越冷了,小区里、幼儿园里,恨不得十个孩子有八九个在咳嗽。


然后大部分时候,家里的画风是这样的~


“咳嗽怎么还没好啊,都一个礼拜了!”

“白天明明好好的,怎么一到晚上就咳个不停?”

“xx 偏方有没有用啊,要不还是喝个止咳药水吧~”


嗯,以上对话,耳熟吗?


不过别慌,咳嗽,它不是病。


被误会的咳嗽


其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状,是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。


咳嗽对身体是有益的,比如帮助排出分泌物、异物等等。


所以,咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”

咳嗽,通常是病毒或者细菌引起的。


还有一些咳嗽是完全正常的:宝宝早上起床有几声轻轻的咳嗽,是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;

外出时冷空气刺激呼吸道黏膜,引起刺激性咳嗽。



不怕咳嗽 就怕乱吃药


听到孩子咳得难受,止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来?


敲黑板,药不能乱吃啊!


感冒药:复方感冒药不建议给小宝宝使用,感冒是自限性疾病,不用药也会自行好转。


抗生素:证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素,多数感冒是病毒引起的,使用抗生素无效。


止咳药:美国 FDA 建议 2 岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药,很多研究证明,这些药物对 6 岁以下的儿童根本没有药效,而且可能存在严重的副作用。


忘掉电视里那些“小儿××止咳药”的广告吧。


民间偏方:亲,这个世界上哪有什么偏方,科学家、医学家、药学家都是傻的吗?要是什么大葱大蒜xx水的真的有用,干嘛不推广?造福全人类?


不吃药 但可以让孩子舒服一点


开加湿器。

加湿器可以增加空气湿度,让孩子感觉舒服。


经常开窗通风。

污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激,引发咳嗽,经常通风,有助于空气流通,减少刺激。


温开水。

3 个月到 1 岁的婴儿,可以喂温水来缓解咳嗽,每次 5~15ml,每天 4 次;温开水能湿润呼吸道,稀释黏在咽部的痰液,减少因空气干燥导致的咳嗽,帮助痰液排出。


适当的户外运动。

10~15 分钟的户外活动,对孩子的身体恢复有利。


喝蜂蜜。

1 岁及以上孩子,可以食用蜂蜜(每次 2~5 ml)来稀释分泌物,缓解咳嗽(但 1 岁以内宝宝严禁食用蜂蜜)。


注意:不同年龄段孩子食用蜂蜜的量是不同的噢~


咳嗽Q&A 一扫心中疑惑


Q:孩子不停咳嗽会变成肺炎吗?


A:不!会!请注意因果关系,肺炎会导致咳嗽,但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽,检查出肺炎的小朋友,往往一开始就已经被肺炎袭击了。担心肺炎?很简单,去医院请医生用听诊器听一下就知道了(神奇的医生,有木有)。


Q:为什么晚上咳嗽会加重?


A:孩子晚上睡觉时,平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流,分泌物就容易聚集在咽喉后部,而且夜间痰液容易粘稠,引发咳嗽加重。遇到这种情况时,可以在睡觉时,把孩子的上半身垫高些;或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。


Q:孩子咳了好多天,是不是很严重?


A:孩子咳嗽严不严重,看他的呼吸频率、精神状态就造了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响,基本上不会有问题。而且一般的咳嗽,1~2 周会逐渐好转。如果时间过长,或急性加剧,不妨去医院检查一下。