先别自己吓自己。咱们先对照搞清楚：什么样的月经量算少？

正常一次月经量大约 20~60毫升，差不多能浸透 3~5片日用卫生巾。

真正需要警惕的是：总量少于5ml。

💡 整个月经期卫生巾上只有几滴，甚至用护垫就能搞定一天。

💡  除了量少，还伴有这些信号，更要重视了：

💡 月经周期变得频繁或不规律

💡 总觉得潮热、晚上爱出汗

——这可能是卵巢功能在“报警”。

🏥 怎么办？去医院做这几项检查

• 查什么：抽血查卵泡刺激素（FSH）、黄体生成素（LH）、雌二醇（E2）、孕酮、雄激素、泌乳素，AMH。

• 什么时候做：月经来的 第2～5天 去抽血，这时候激素水平最稳定，能准确反映卵巢的功能。

• 注意：需要空腹，早上9点前抽血更准确。

如果已经闭经、月经一直不来，也可以随时去检查，告诉医生你的情况就行。

• 查什么：看子宫内膜厚度、卵巢大小、卵泡数量

• 什么时候做：如果想看子宫内膜有没有病变（息肉、增生等），建议在月经刚干净后去做，这时候内膜最薄，看得最清楚。

• 如果想看子宫内膜厚度，可以在月经前几天去做，这时候内膜最厚。

• 如果想看窦卵泡数，就选择来月经的第2-5天去查。

• 注意：腹部B超需要憋尿；阴道B超需要排空小便；没有性生活的女生一般只做腹部B超或肛门B超。

• 查什么：抽血查TSH、FT3、FT4等指标

• 什么时候做：一般可以和性激素六项一起抽血查，同样建议空腹

• 为什么要查：甲状腺功能异常也会导致月经量改变——甲亢可能让月经变少，甲减也可能引起月经紊乱

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参考文献：

[1]徐苓,宋亦军.卵巢早衰的临床表现和诊断标准[J].实用妇产科杂志,2003(04):195-196.

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