每年一到秋冬，相信不少家长都会经历全家作战的崩溃瞬间：

“我家娃半夜烧到39.8℃，抱着我喊喉咙痛、浑身酸，这是不是流感啊？”

“娃刚退烧，爷爷奶奶就接连中招，全家轮流倒”

“孩子烧得没法去幼儿园，我跟老公请假都快请秃了”

……

孩子一发烧就整夜守着，物理降温、喂药、量体温连轴转，好不容易孩子精神好点，自己或老人又被传染，整个家都被流感搅得鸡犬不宁。

这波让娃遭罪、全家折腾的“感冒”，十有八九是流感在作祟！

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流感不是感冒，千万别“扛扛就好”

很多家长觉得“感冒而已，扛扛就好”，但对孩子来说，流感和普通感冒的差别真的太大了！

普通感冒多是鼻病毒、腺病毒等引起的，孩子顶多流点鼻涕、喉咙有点痛、轻咳几声，照样能玩玩具、吃零食，一周左右就自愈。

可流感是流感病毒引发的急性呼吸道传染病，传染性强到可怕——孩子在幼儿园、学校共用玩具、凑头说话、共喝水杯，都可能被传染，班里只要有一个孩子被感染，不出几天就会出现连锁中招的情况。

孩子得流感后，症状更是来势汹汹：潜伏期一般1-7天，发病就突然烧到39-40℃，还会哭着喊头痛、肌肉酸痛，有的孩子会咳嗽、咽痛，要是感染了乙型流感，还可能又吐又拉，精神差到连最喜欢的动画片都没力气看。

更要警惕的是，孩子免疫力还在发育，流感很容易引发肺炎、中耳炎、心肌炎、脑炎等并发症，严重时甚至会危及生命。

看着孩子蔫蔫的样子，家长们肯定都在问：有没有办法能让孩子少遭罪、全家安稳度过流感季？答案其实很明确——每年流感季前给孩子接种流感疫苗。

尤其是6个月到5岁的孩子，属于流感的高危人群，更应该尽早接种。

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怕打针的孩子，不打针也能预防流感

不打针的预防方法可不是在家里熏醋、给孩子吃VC这些错误方法。

今年有不用打针的疫苗了，在鼻子里面喷一喷，就能有效预防流感，不会有痛感和不适，不用每年都因为大苗而大哭一场。

目前3-17岁的孩子可以接种鼻喷流感疫苗。只是喷一下，能有效预防流感吗？

能，而且还有不少好处：

✅ 3天快速起效^[3]，起效显现快慢因人而异，请在专业医师指导下使用

✅ 对变异的病毒有保护作用

✅ 免疫持续时间长达一年

流感疫苗每年8-9月左右到门诊，现在已开启线上订阅，提前占位，门诊到苗后会收到通知，尽早完成接种，保护孩子安渡流感季。

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对家长来说，给孩子接种流感疫苗也能显著减少家庭负担：孩子不用承受病痛，家长不用频繁带孩子跑医院，也能避免因照顾生病孩子而请假耽误工作，更能降低老人等家人因密切照顾孩子被传染的风险，从根本上减少全家患病的可能。

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对鼻喷流感疫苗还有疑问？看完就行动吧

给孩子接种，时间一定要踩准——现在正是流感疫苗接种的黄金期！疫苗接种后要2-4周才能产生足够的抗体，赶在流感高发期前接种完成，等孩子去幼儿园、学校时，就能全程守护。

就算错过了这个时间，整个流行季都能接种，早打一天就多一天保护。

Q1：

有鼻炎的孩子可以接种吗？

鼻炎患者不属于禁忌范围内，只要不在鼻炎急性发作期，都能正常接种。

Q2：

鼻喷流感疫苗安全吗？

接种鼻喷流感疫苗是安全的，虽然它是减毒活疫苗，但病毒已经过处理，进入体内后能尽快产生抗体，但不会引起感染。

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参考文献

[1] 国家卫生健康委员会. 流行性感冒诊疗方案（2025年版）[Z]. 2025.

[2] 中国疾病预防控制中心. 中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）

[3] Hammitt LL, et al. Vaccine. 2009 Dec 9;27(52):7359-66.

免责声明：本文意在健康科普与信息分享 ，内容供大家参考交流；如有不适，请及时就医。各地接种政策以各医院门诊、当地疾控单位发布为准，具体预约服务项目以各医院门诊实际提供为准。