小宝宝出生之后,许多家长发现这样一个问题,宝宝肚子老是鼓鼓的,是胀气的原因引起的吗?是不是吃奶的时候吃进去较多空气的缘故呢?


宝宝腹胀的原因


婴儿腹胀可以是正常生理性的,也可以是异常疾病状态所致。引起腹胀的主要原因之一,就是吞咽过多的空气所致,这种情况对于婴儿宝宝来说是最为常见的,但不表明存在健康问题。


1-4个月的婴儿由于消化系统尚在发育中,仍在学习如何有效的处理食物、粪便和气体,所以腹胀是比较常见的。



而且宝宝出生之后,身体最先发育的部位是腹部,其次才是四肢,所以腹部和四肢的比例也会让宝宝的肚子显得更大一些。


异常腹胀的原因


宝宝吃奶或者哭闹的时候,都可能引起吞咽空气,导致腹胀。当宝宝出现持续哭闹、吃奶情况下降、打嗝、频繁肠绞痛的时候,就代表宝宝可能有异常腹胀的情况。


引起异常腹胀的原因,可能和宝宝吃奶姿势不正确、吃得过多或者便秘有关。新生儿宝宝如果对配方奶或母乳中的成分过敏或不耐受,也可能引起肠道胀气。


缓解宝宝腹胀的方法


1. 拍背


缓解宝宝腹胀的方法之一是尝试将婴儿抱在不同的位置,帮助宝宝打嗝,有助于消除宝宝进食时吞咽的空气。


妈妈直立坐位,抱着婴儿靠在胸前:将宝宝的下巴靠在妈妈的肩膀上,用手支撑住宝宝的背部和脖子,轻轻的给宝宝拍背。



将婴儿放在妈妈的大腿或者膝盖上:妈妈扶着宝宝的头部和胸部,握住其下巴,另一只手轻轻的给宝宝拍背。


将婴儿脸朝下躺在妈妈的腿上:支撑住宝宝的头部,确保头部高于胸部,轻轻拍背。


2. 调整喂奶的方式


更换奶瓶:如果宝宝是用奶瓶吃进去空气引起的腹胀,可以尝试更换奶瓶或者奶嘴。模仿妈妈乳房的仿真奶嘴,可以更好的贴紧宝宝嘴唇,帮助防止空气进入体内。如果奶嘴流量过大,可以更换为流量较小的奶嘴。



3. 调整宝宝吃奶时的姿势


当用奶瓶给宝宝喂奶的时候,调整宝宝喂养的位置,让宝宝的头部比胃部更高,这个位置可以让奶随着重力流向胃底部,空气移动到顶部,有助于打嗝的时候,排出空气。


4. 食物影响


有的食物,比如某些含有山梨醇或者糖醇的果汁,可能会导致产生额外的气体。某些品牌的奶粉也可能会引起宝宝产气增加,可以尝试更为其他品牌的奶粉。



5. 排气操


帮助宝宝做骑自行车或者青蛙蹬腿运动,都可以减少腹部胀气。西甲硅油有助于减少宝宝肠道胀气,但是目前的循证医学研究并没有发现其有明显的效果,不建议使用。


参考文献:

https://www.hellomotherhood.com/article/218555-how-to-relieve-a-3-week-old-baby-of-gas/

https://flo.health/being-a-mom/your-baby/baby-care-and-feeding/infant-gas-relief

https://reference.medscape.com/slideshow/infant-abdominal-emergencies-6006632

https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Common-Conditions-in-Newborns.aspx