在宝宝辅食这件事上,家长们向来非常谨慎,既要吃饱,又要吃好。关于辅食营养搭配,大家可能很有心得了,但是,如果说起“营养素密度”,你是否了解它呢?


营养素密度是个非常重要的概念,如果你觉得自家娃长得慢、生长发育不太理想,排除疾病因素、单从饮食上来说,就有可能与宝宝辅食的营养素密度有关!



今天,豆苗妈请到卓正医疗儿童营养师冯雪,来给大家讲讲“营养素密度”,快来听听医生是怎么说的吧~


豆苗妈的话大家要注意,今天文章里推荐给宝宝吃的辅食,属于在“营养素密度”领域表现比较突出的,宝宝可以多吃。但并不是说,宝宝只能吃这些,毕竟,除了营养素密度,营养均衡搭配也是非常重要的!

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