能否有一口漂亮整齐的牙齿,不仅事关孩子的形象,更会影响宝宝健康。

 

口腔护理这件事儿,从孩子一出生就开始了。

 

我们先来看看乳牙萌发时间图:

PS:以上图表仅供参考,具体情况因人而异

 

孩子长牙的时间因人而异,有的宝宝4个月就长出第一颗牙,有的宝宝到了1岁才长。不要一看到孩子出牙晚,就担心宝宝发育出了问题。

 

牙齿长得晚≠发育迟缓。

 

如果实在不放心,或者还有其他症状显示孩子可能发育迟缓,家长应及时带宝宝去医院检查,听从专业医生的建议,而不是盲目给孩子补钙。

 

了解宝宝的乳牙萌发时间后,我们一起来看看不同月龄的宝宝该如何清理口腔。

1

刚出生的宝宝

不管有牙没牙,保持口腔清洁都是必要的。

 

针对刚出生的宝宝,我们的主要目标是清理食物残留,减少细菌滋生。

 

妈妈可以在喂奶后,用干净的纱布蘸水,轻柔地擦拭宝宝的口腔,按摩牙龈。

 

具体方法:


1. 先要清洗干净自己的双手

2. 用干净的纱布裹着手指,蘸点白开水

3. 轻轻地把手指伸进宝宝口腔里,并贴着牙肉从上颌至下颌绕一个圈把上下颌抹干净

 

另外,孩子的玩具、餐具、寝具也要定时清洗、消毒。特别是处于口欲期的宝宝,不管是啥都喜欢往嘴里塞。

2

萌牙的过渡期

在宝宝出牙前,或还不适应普通婴幼儿牙刷前(一般是6个月),爸妈们可以选择指套牙刷进行清理和按摩。

 

一是可以在早期护理宝宝的口腔;

二是让宝宝从小习惯刷牙的感觉。

 

但指套牙刷的使用时间很短,只适用于出萌牙的过渡期,清洁力度和清洁范围都远远比不上普通牙刷。觉得没必要的爸妈,也可以不用买,直接用普通婴幼儿牙刷。

3

6个月~3岁

宝宝长出第一颗牙后,就要开始给宝宝刷牙了。

 

用适龄的软毛牙刷,米粒大小的含氟牙膏刷牙,早晚各刷一次,每次2分钟。

 

刷牙的姿势

让宝宝坐在妈妈/爸爸的大腿上,头靠在妈妈/爸爸的臂弯里,固定头部侧着刷牙(如上图)。

 

豆苗妈比较推荐BASS(巴氏刷牙法),它可以更加彻底地清洁每一颗牙齿,从上到下,从内到外。

 

其实也很简单,就6步,跟着下图走就行。


1、牙刷与牙齿呈45°角

2、在牙龈和牙齿交界处,做圆弧状反复刷

3、竖起牙刷清洁上下前牙内面,上牙向下刷,下牙向上刷

4、牙刷向侧面倾斜45°角,圆弧状清洁牙齿背面

5、牙刷保持垂直,清洁牙齿咬合面

 6、由内向外轻刷舌头表面,去除食物残渣和细菌

另外,宝宝要有自己专属的刷牙工具,包括牙刷、牙膏、漱口杯等。

 

一是家长使用的产品不适合宝宝现阶段的口腔需要,二是用同一支牙刷或漱口杯会使家长口内的细菌进入宝宝口中,不利于宝宝的口腔健康。

 

宝宝一般要到7、8岁才有能力独自将自己的牙齿刷干净,在这之前,都需要爸妈们的帮助哟。

 

如果宝宝非常抗拒刷牙,怎么办?

 

1. 多和宝宝沟通,告诉他为什么要刷牙,不要觉得宝宝听不懂就不跟他说,这时耐心可以让他安定。


2. 把刷牙当成找牙齿的游戏,让过程变得更有趣些吧。


3. 最重要的是,从出生开始就培养清洁口腔的好习惯。

豆苗妈的话:

你的牙齿里藏着你的自律。

 

刷牙事小,健康事大。

 

每天坚持刷牙,不仅可以让宝宝收获一口洁白健康的牙齿,更能培养出孩子认真对待、爱护自己身体的好习惯,受益终生。