以前听人说

“生没生孩子，一眼就能瞧出来”，

觉得那是在吹牛。

生完孩子之后才发现真的如此。

对于许多女人而言，

人生最大的改变，

是在生完孩子之后。

双胯变宽，身材走形，

胸部变形，妊娠纹……

除了这些看得见的变化，

更有许多难以言说的尴尬变化，

都是只有产后妈妈才会懂的痛！

尿失禁这个词，生娃之前无论如何都不会往自己身上带。但生完孩子以后才发现，这是件自己会持续很长一段时间的尴尬事儿。

大笑、咳嗽、打喷嚏，只要一用力，膀胱就像开了道口子，尿液就会往外漏，想憋都憋不住。漏尿之后如果无法及时清洗，容易感染诱发妇科炎症不说，还容易被人误解“尿裤子”。那种尴尬，说多了都是泪啊！

是因为妈妈在分娩的时候盆底肌伸张过度，或者生产时间过长，导致盆底肌松弛，从而影响了尿道功能。简单地说，就是原本好好的一根橡皮，因为被长时间用力拉伸而失去了弹性。

对于产后没多久的妈妈来说，啪啪啪可不是件令人期待的事情。相反，许多产后妈妈表现出性冷淡的倾向，任凭队友如何在你面前搔首弄姿，也丝毫提不起兴趣。

造成妈妈产后性冷淡的原因，很大一部分是阴道松弛。妈妈在生孩子的时候，胎儿通过阴道时会对阴壁产生一定程度的损伤，以及造成盆底肌和盆腔韧带松弛。剖腹产的妈妈，同样会存在阴道松弛的状况。

除此之外，日夜带娃的辛苦，也会减少妈妈对性的需求。

生完孩子大半年了，脸和身体的其它部位都瘦下去了，可肚子怎么都消不下去，小腹松松垮垮不说，还是鼓鼓囊囊的，看上去就像怀孕五六个月似的。

遇到许久不见的朋友，还没打招呼，对方就盯着你的肚子，发出惊讶的问号：“你怎么又怀上了”？又或者在公交车上经常被让座。那种时候别提多尴尬，以至于你平常都不敢吃太饱。

产后出现腹部松垮，是因为胎儿不断发育导致子宫不断增大，使得两条腹直肌被从中间分开，被撑开了一段间隙。生完孩子之后，这个间隙还无法合上，需要很长一段时间进行恢复。有些妈妈会在产后8周左右的时间恢复正常，但还有一部分妈妈很难恢复。

生完孩子之后，变得健忘，恐怕是许多妈妈的痛了。

有时候想起要做一件事情，可是一闪眼的功夫，就忘记自己要干嘛了。反应也变迟钝了，别人问你一个问题，总是要在脑子里先理解下对方说的是啥。一孕傻三年，说的就是这。

孕傻，是有科学依据的。

妈妈在产后体内激素发生了非常大的变化，孕激素、雌激素、催产素等起伏波动，多个因素共同影响下，产后妈妈的脑容量下降，导致记忆力减退，思考能力变差。

加之没日没夜照顾宝宝，所有注意力都在宝宝身上，对外界的关注变少了，于是出现注意力差、关注力低的现象。

宝妈们，你在产后还遇到过哪些尴尬？评论区分享一下吧~~~