昨天,豆苗妈碰见了邻家宝宝一一。才几天没见,小家伙的脸蛋儿黑了一圈不说,还一直哼哼唧唧的。问过一一妈妈才知,姥姥说要给孩子补钙,大中午的带着娃头顶烈日暴晒。娃儿的小脸被晒伤了,正难受着呢。

 

天啊,大中午的带孩子晒太阳,姥姥这波坑娃操作真是强!看着孩子难受的样子,豆苗妈除了心疼,还是心疼。



夏天到了,给宝宝防晒,真的是妈妈们必做的功课。晒黑了事小,晒伤了娃儿那可就不好了。研究表明,宝宝在3岁以前晒伤过一次,成年后患皮肤癌的风险会翻倍。真正是少时不防晒,老大徒伤悲啊!

 

于是,豆苗妈整理了这篇宝宝夏季防晒攻略送给各位妈妈。话不多说,直接上干货。


1

能给宝宝使用防晒霜吗?

美国皮肤科学会(ADD)在2015年曾发表了关于防晒霜的安全声明,强调防晒霜对人体是安全和有效的。防晒霜可以减少紫外线对皮肤的伤害。

 

尽管如此,对于6个月以下的婴儿,豆苗妈还是建议避免使用防晒霜。带宝宝出门时,尽量避免皮肤直接暴露在阳光下。

 

6个月以上的宝宝,可使用广谱(带“broad-spectrum”字样)、耐水、防晒系数(SPF)30及以上的防晒霜。




2

怎么挑选防晒霜更安全?

目前,市面上的防晒霜分两种:化学防晒和物理防晒。给宝宝使用的防晒霜,应选择物理防晒效果的。



3

关于防晒系数的选择

关于防晒系数,需要先认识两个概念:SPF和PA。

 

SPF:指对抗UVA(又称长波黑斑效应紫外线,对皮肤有很强穿透力)、防晒黑的能力,一般分为为SPF15、SPF30、SPF50、SPF150

 

PA:指对抗UVB(中波红斑效应紫外线,会令皮肤晒黑,并引起红肿脱皮)、防晒伤的能力,用+表示防晒时间的长短。

 

美国皮肤科学会建议,至少使用SPF在30或以上的防晒霜。


但去往不同的场合,应视情况而定,选择合适系数的防晒霜。豆苗妈的建议是:



4

怎样给宝宝涂防晒霜?

1)宝宝首次使用,应进行过敏测试。可在宝宝耳后涂抹少许观察,无过敏现象则可以使用。


2)出门前提前20分钟给宝宝涂好。


3)涂抹的量要足够,国际使用标准是 2 mg/cm,即约两张A4 纸的厚度。


4)避开眼周围,确保宝宝没有被衣物遮盖的皮肤都有被涂抹到。


5)需频繁涂抹,隔2-3小时涂抹 一次。


6)回到家后,及时用清水或者沐浴乳给宝宝清洗掉。



5

除了防晒霜,还有哪些防晒措施?

带宝宝出门,除了涂抹防晒霜,还应该配合其它防晒措施,做好全面的防晒工作。


1)戴防晒帽。选择宽帽檐、透气性好的防晒帽,最好戴防勒安全扣,既能固定住帽子,又不会伤害到宝宝。


2)穿防晒衣。以宽松透气为宜,宝宝出门容易出汗,尼龙面料的要比涤纶面料的吸湿性强许多。


3)戴太阳镜。认准“UV400”标识的太阳镜,透光率保持在18%左右,保护宝宝的眼睛不被伤害。



亲爱的宝妈们,你还有哪些独家防晒妙招?评论区分享一下吧~



加入同城妈妈群,一起学习科学育儿

添加豆苗妈微信号:doumiaoma027


更多不烧脑的科学育儿知识,请关注小豆苗育儿公众号↓↓↓