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一直很重视吃饭这件事儿
跟歪果仁比起来
咱们吃饭更讲究氛围
经常是
热热闹闹一家子围成一桌...
热闹归热闹，却隐藏着不少健康隐患......
在饭桌上互相夹菜、共用筷子等等，特别是有孩子的家庭，夹菜、喂饭更是常见！殊不知，有一些坏习惯可能会严重的威胁到宝宝的身体健康！
▽
看看你家有没有？
这些画面是不是很熟悉？
其实不止是老人，有些家长可能也犯过同样的错。
✖ 给孩子喂食前，尝尝温度再给孩子吃！
✖ 把食物嚼碎了给孩子吃！
✖ 用自己的筷子给孩子夹菜、喂饭！
✖ 嘴对嘴给孩子喂食！
✖ 与孩子嘴对嘴亲吻！
这样做的风险就是，极易让孩子感染上“幽门螺杆菌”。
幽门螺杆菌是个什么东西？
幽门螺杆菌英文名Helicobacter pylori，简称Hp，是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌。幽门螺杆菌是目前所知唯一能够在人胃中生存的微生物种类，是公认的引发胃炎、胃溃疡甚至胃癌等消化系统疾病的元凶。
近日，美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告，幽门螺杆菌慢性感染被列为明确致癌物。在我国，幽门螺杆菌的感染高达50%以上，其中儿童Hp感染率平均为40%，且平均每年以0.5-1%的速度递增。儿童感染Hp会造成发育迟缓或营养不良，且将来胃癌的发病率也会高于成人，而感染的主要传播途径就是唾液。
如果家中有人感染了Hp，再和孩子共用餐具或者嚼食喂孩子，那么极有可能让孩子也感染上幽门螺旋杆菌。
除了上面讲到的唾液传播，还有哪些途径会传播Hp？
口-口：共用餐具、杯具等；
胃-口：胃部内容物反流进入口腔；
粪-口：幽门螺杆菌可随大便排出，家蝇很容易携带Hp，然后将污染带到食物上进行传播。
如何判断自己是否感染了Hp？
幽门螺杆菌表现隐匿，早期是没有症状的，但是如果出现：
1. 反酸、烧心以及胃痛、口臭
2. 反反复复上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐
说明你可能感染了幽门螺杆菌，应该立即引起注意。
常见的检测方法有两种：
1. 胃镜检查
2. 非胃镜检查
其中13C试验是检查Hp的常用方法，操作简易，被检查者也没有痛感。
儿童没有出现消化道症状，需要查Hp吗？
不需要。
根据相关指南和专家共识，都不推荐常规对儿童进行幽门螺杆菌的检测，除非有特殊的疾病治疗需要。
如何避免或减少Hp感染？
1. 使用公筷、公勺
宝宝必须单独配备碗筷，家人也要有自己专属的筷子和碗；
用公勺、公筷，不相互夹菜，能在一定程度上降低交叉感染的风险。
2. 吃饭要分餐
如果家里已有人感染Hp，须进行分餐，以防感染；
不要嚼食喂孩子，也不要把自己使用过的碗筷再给孩子使用。
3. 养成良好的卫生习惯
尽量减少在外就餐，养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不吃半生不熟的食物；
餐具使用后及时清洗，定期用开水煮沸消毒，并自然晾干。
4. 少吃刺激食物
不喝生冷水，不吃太烫的东西；
饮食多样化，保持良好的心态、愉悦的心情等，也可以减少胃病的发生。
如何劝说有“喂饭坏习惯”的家人？
经常听一些宝妈说：我家老人特别喜欢把饭菜在自己嘴巴里含一下，然后再喂给宝宝吃。
告诉他不要这么做，也听不进去！还振振有词的说：“我儿子（你老公）就是我这么喂大的，不也养得好好的。”
如果遇到这种情况，你可以这样做：
1. 发科普文章
亲一口孩子，孩子就丧命（点击文章阅读）
2. 耐心劝说
多讲讲危害，告诉他们：
成人的口腔中有几百种细菌，这些病菌可能在大人身上没有成为病，但孩子由于年龄小，免疫力和抵抗力差，病菌到了孩子那里就可能造成严重的伤害。而且每个孩子的体质都不一样，以前没出问题，并不代表以后也不会出问题。
明明已经知道错误的喂饭方式会给孩子带来健康隐患却因为暂时没出事，就要一直将错就错吗？
如果真的出了事，后悔都来不及！
-END-
参考资料：
https://health.qq.com/a/20181102/007388.htm
https://baike.so.com/doc/5362184-5597743.html
http://cqvip.com/read/read.aspx?id=38287225
Michael D. BurkittMichael , and et. al.,Helicobacter pylori-induced gastric pathology: insights from in vivoand ex vivo models, Disease Models & Mechanisms (2017) 10, 89-104.
中华医学会儿科分会：2015《儿童幽门螺杆菌感染诊治专家共识》
黄志鹏：《儿童感染幽门螺杆菌，为何不着急治疗？》
健康无小事，为了家人和孩子的身体健康，错误的喂养习惯一定要改！
